7 отложенных дел, что воруют вашу энергию: когда дом против тебя
Вы замечали за собой, что начали раздражаться по мелочам? Поводом может стать появление из шкафа мятого пиджака или брюк, разбитая кружка или тарелка, деталька детского конструктора, попавшаяся под ногу - любая мелочь может спровоцировать взрыв, способный внести нестабильность в психологический климат дома.
Или, быть может, вы ловили себя на том, что не успели проснуться и встать, как уже утомились? Руки отваливаются вместе с хвостом, ничего не радует, всё надоело?
Это симптомы выгорания и того, что запас жизненных сил всё. Нередко это бывает связано с банальнейшими бытовыми вопросами. Стоит решить хотя бы один - и жизнь начнёт налаживаться! Напротив, забьёте на это - и запустите цепную реакцию, которая разрушит баланс в вашей душе и приведёт к стрессам, неуверенности, падению производительности труда и прочим бедам.
Ещё хуже залежавшихся дел неоконченные: выполнение параллельно многих задач приводит к перегрузкам и, возвращаясь раз за разом к подвешенному процессу, мы перестаём концентрироваться, и работа идёт в разы дольше обычного. Стоит что-то закончить - и вы вздохнёте с облегчением. Так почему не получить запас бодрости, попутно разгребая завалы?
Предлагаем вашему вниманию семь дел, решив которые вы перезарядите свою батарейку и наведёте в доме порядок.
Разборка шкафа
Победа над хламом - великое дело, к которому сложно приступить. Стоит выделить несколько часов или вечеров, чтобы провести генеральную уборку шкафа, перебрать своё имущество и избавить себя от той его части, что не нужна.
Удивительно, но даже у самых продуманных и расчётливых людей найдётся то, что вышло из моды или стало не по размеру. Бездетным нужно проверять всё дважды в год, при смене сезонов, а обладателям детей - и того чаще.
Необязательно за один раз перебирать весь шкаф - разделите его на секции и приступайте. Чтобы упростить вам задачу, предлагаем пошаговую инструкцию:
- Начните с полной выгрузки полочки или шкафчика. Достаньте всё на стол или кровать - так вы лишите себя шанса отступить.
- Разделите имущество на три части: на выброс, на продажу или обмен, оставить. Не зацикливайтесь - просто сложите кучками.
- Качественные, но лишние вещи можно продать или сдать в пункты приёма, в церковь, на нужды благотворительности. Вещи смогут послужить новым хозяевам.
- То, что оставляете, делите на категории: верхнее, нижнее, бельё и аксессуары. Потом сложите обратно в шкаф - и наслаждайтесь количеством пустого места в нём.
Аналогичную процедуру можно провести с обувью, главное, разметить коробки стикерами или маркерами - это позволит упростить поиски нужной пары многократно.
Сортировка документов
Не менее «популярное дело» - в каждом доме хранятся кучи бумажек и файлов с ценной и не очень информацией. Поступайте аналогично, соберите всё в кучу и проведите сортировку, разделив оставшееся после выброса по категориям: здравоохранение, учёба, документы на жильё, финансовая документация, общее и личное. Потратьте небольшую сумму и купите несколько папок - так всё будет удобно искать и хранить.
Такую же процедуру проведите с фотокарточками.
С цифровыми файлами - проще: лишнее можно скинуть в папку в облачном или внешнем диске, а остальное рассортировать по папкам или событиям. Так и комп станет действовать шустрее, и искать, случись что, станет проще.
Ревизия аптечки
Медикаментов в наших домах обычно много: последствия тотального дефицита восьмидесятых и девяностых. Если в ящичке с таблетками не стало места - займитесь ревизионизмом!
Для начала проверьте по сроку годности и выкиньте просрочку: поверьте, неспроста у лекарств есть крайние даты. Если от большой упаковки осталось совсем чуть-чуть - отрежьте кусок, подпишите, а остальное - в ведро. Так вы будете знать, что у вас есть и сэкономите средства на дублях.
Проверка косметички
Не меньше пользы приведёт проверка содержимого коробки с косметикой - как уходовой, так и декоративной. Чему-то пора на помойку, что-то следует обновить или помыть.
Какие-то средства обязательно храните в тени или в холодильнике: изменённые под воздействием тепла или солнечной радиации, они принесут больше вреда, чем пользы.
Большая постирушка
В данном пункте разговор не про шмотки и носки с трусами, а про вещи более общего характера - покрывала, портьеры, тюль, полотенца, коврики и тому подобное. Хороший кондиционер поспособствует смягчению ткани и придаст приятный аромат.
Лучше запускать процесс утром яркого и жаркого летнего дня - так всё высохнет лучше и быстрее.
Не меньше свежести в квартире заведётся, если почистить ковровые покрытия и мебель. Обратитесь к специалистам, и те при помощи отличной техники и профессиональных средств сделают всё быстро и качественно. Альтернативой клинингу будет губка, щётка и эффективная бытовая химия в сочетании с ударными усилиями в танцевальном стиле.
Кухонная реорганизация
Наилучшим способом прибраться на кухне будет методика 30 лишних вещей, смысл которой понятен из названия. Проводя ревизию шкафов, руководствуйтесь единственным принципом: надо ли оно мне? Если пользы от вещи или ингредиента нет, а когда вы пользовались этим последний раз, уже и не вспомнить - смело отправляйте на помойку. То же касается битых чашек, контейнеров с облезшими крышками и «драной» посуды. После приборки протрите полки хорошенько и верните всё на прежние места.
При уборке расставляйте всё системно, по частоте использования: то, чем пользуетесь чаще, ставьте ближе, и наоборот. Отправьте на помойку бесконечные мешочки с остатками круп - они источник насекомых. Лучше купите несколько банок для хранения и здравый смысл. И наконец откажитесь от праздничных сервизов на полках: вся жизнь праздник, начинайте прямо сейчас!
Зачистка балконов и лоджий
Седьмым уровнем нашей «бродилки» будет балкон. Тут водятся уровневые клан-боссы, победить которых под силу лишь лучшим из нас! В награду вы получите великолепные награды: возможность отдыхать на балконе, а не протискиваться мимо сломанных лыж.
Принципиальной разницы со шкафами нет: начните с сортировки, отобрав то, что можно выкинуть или продать, затем хорошо приберите всё и задумайтесь над организацией пространства. Идеальным решением будет шкаф или контейнер с закрытыми дверцами (их удобно подписать - так вы будете знать, что скрывается внутри).