(no subject)

Sep 17, 2014 23:01

Уффффф, ну и тренировка была сегодня! Одна из самых непростых для меня, больше даже в эмоциональном плане. Дурацкие мысли лезут в голову, даже понимаю почему. Наблюдаю, пыхтя и качая пресс)

Вырубает, надо лучше за сном следить и высыпаться. Все-таки это одна из целей на время в Секте, надо ей больше внимания уделить. Сегодня выползала из зала и так еле ползком добралась до офиса. Думаю насчет завтрашней тренировки - возможно не пойду, займусь хлебопечением и высплюсь.

Тут я понимаю, что мало кто это поймет, но надо где-нибудь поделиться про это. У меня какая-то сложность с приседом. Вроде бы это почти наша кадейра, которую мы делаем на капоэйре, но вроде и нет. И хоть в кадейре я сижу низко и комфортно, в присед в секте нормально никак не могу уйти - ноги еле сгибаются и круглая спина. И что самое обидное - вместо попы и внутренняя части бедра, напрягается и болит передняя, которая и так у меня начинает выпирать и которую лучше вообще не трогать, она сама по себе где-то умудрилась накачаться. Надо это дело потренировать и выстроить.




Еще наблюдение - мне стал нравиться пустой чай. Раньше для меня чай всегда шел с чем-то, как приятное дополнение к приему пищи, а еще лучше - к какой-нибудь насыщенной конфетке с шоколадом и орешками (типа степа). Он дополнял и помогал запить вкус пищи. Теперь я себя жестко торможу и с чаем больше не ем, но пью его отдельно - как раз минут через 15 после приема пищи. И надо вкусный, горячий, хорошо заваренный - тогда от него остается ощущение такого приятного десерта. (Только вот сегодня попробовала чай с кленовым сиропом, бээ, что-то он мне совсем не понравился))

А сейчас уже 11 вечера, я сижу в одиночестве в ожидании поднимающегося теста для хлеба. Чувствую, что не дотяну и печь буду уже завтра с утра  - тогда точно до ворка не судьба дойти. 

#sekta, капоэйра, life

Previous post Next post
Up