Liebes Tagebuch,

[slowtide]

nix erlebt heute. Ich habe bis 18 Uhr geschlafen (weil mir nachts so schlecht war) und habe dann einen Regenbogen fotografiert, den man später auf dem Foto garantiert nicht sehen wird. Schade. Irgendwie verschiebt sich mein Tag jeden Tag um eine Stunde nach hinten. Ich bin sozusagen ein 25h-Rhythmus-Mensch.

Comments

[floyd_]

ich leg gerade auch wiedermal ein schlafrhythmuskorrektur nacht ein.
alle 10 tage scheint sowas nötig zu sein. das mit dem nach-hinten-verlagern ist mir sehr gut bekannt. aber man gewöhnt sich ja an vieles.

[slowtide]

mach ich auch manchmal. Das geht aber nur, wenn man am nächsten Tag richtig was vorhat (lernen ist denkbar ungünstig...), damit man auf den Beinen bleibt und sich nicht vom Schlaf überwältigen lässt.

[floyd_]

ja. drum geh ich jetzt nachher wohl raus. irgendwas machen.
in letzter zeit bin ich dann immer mit irgendeinem secondhand kleidungsstück und einem buch nachhause gekommen, so rumstöbern ist ja eine nette beschäftigung in der früh.
finanziell ists grad blöd, also wirds wohl richtung natur gehen.
mal sehen.

aber ja, nur nicht blöd rumsitzen. dann geht man um 17h schlafen und macht alles nur noch schlimmer.

[katinka]

unser biolehrer meinte mal, 25 stunden seien der normale rhythmus, auf den sich der körper ohne äußere einflüsse einpendelt.
auf 24 kommt man durch mittagsschlaf.
aha!

[slowtide]

tja, schlecht, wenn man sich einfach gehen lässt. Und das mit dem Mittagsschlaf finde ich unlogisch. Wenn man zwischendurch schläft, ist man dadurch doch dann länger fit als ohne, oder?

[katinka]

stimmt! äh.
die frage ist, ob man die "überflüssige" 25. stunde schlafend oder wachend verbringt.
wenn schlafend, macht das so durchaus sinn.