Полезные, но не вкусные
Ох эти эксперименты! Всегда делал вкуснейшие нежные сырники и дернул же меня черт заменить муку высшего сорта цельнозерновой, а сахар - какой-то стевией!
Так себе удовольствие, да и польза сомнительная. Я-то понимаю всю тщетность попыток есть «полезные» продукты для похудения, но моих домочадцев в этом не убедить.
Единственное, что действительно важно для похудения - это количество съедаемого и двигательная активность. Есть можно абсолютно все: и конфеты, и пирожные, и сало! Хоть жир из чана, где весь день жарилась картошка фри. Но жир только каплю😆
Для меня загадка - почему здравомыслящие люди ведутся на такое? Ну элементарная же логика! Ну закон сохранения. Сколько съел, вычти сколько потратил, остальное в мышцы и жир. Хотя, что это я про мышцы, тут не надо питать иллюзий - в жир.
Не хочешь в жир - ешь овощи, там немного того, что может превратится в жир. Ешь кашу - там есть чему превратиться в жир, но ты ей наешься и не съешь конфет и пирожных и еще много чего, что гораздо легче превратится в жир.
Ну, а если «полезные» сырники макать в сметану и клубничное варенье, то польза несомненная 😆 именно так я и делаю😂