Шанк-Пракшалана, или как это было

[slonichka_m]

О подготовке к практике писала в этом посте.

Итак, настал  день Х. Накануне, за 3 дня, из рациона убралось мясо во всех его проявлениях, сладкое, мучное, дабы организму было проще очищаться. Ранний подъем, утреннее солнышко, позитивный настрой на день, свободная, приятная дорога через Москву и вот я уже в своем йога-центре. Настроение ровное,

Comments

[ulkacurl]

уф, жестко-то как!
А бывали плохие исходы? Это ж адская нагрузка как я понимаю...

[slonichka_m]

плохие исходы??? нет, что ты! самое неприятное, если вода застревает где-то в желудке, но тогда 2 пальца в рот и нет проблем.
Нагрузка терпимая, ничего страшного. просто нужно слушать свои ощущения в организме и действовать в тандеме с ними. Чувствуешь, что слабо, приляг отдохни. Пожалуй тяжелее всего было для меня перетерпеть дикую жажду. Люди, которые уже делали такую штуку раньше, вообще пребывали на спокухе))) и им все-таки попроще далась шанк-пракшалана, без жесткой тошнотины.

[ulkacurl]

здорово. Надо тоже почиститься каким-либо способом, но вот так я побаиваюсь, я очень плохо переношу всяческий дискомфорт в организме.
Кстати, чего вспомнила! Пол-детства каждое лето я жила у крестной в Краснодаре, а там недалеко есть минеральный источник "Горячий ключ". Советская такая здравница. Так вот там была такая процедура, чистка. В попу, пардон, втыкается шланг, который раздваивается, вот по одному тебе закачивается около 5-6 литров минералки, потом переключают на второе ответвление и по ней идет вода обратно. Там один отрезок специально сделали прозрачным, чтобы видно было всю дрянь, которая из тебя выходит. Я была тогда впечатлена, такие шлаки всякие выходили, это я причем еще ребенком была.
Так это получается принцип тот же? =)

[slonichka_m]

нынче сея экзекуция называется гидроколонотерапия! ))) я думаю в детском возрасте увидеть человека в попе со шлангом-- шок на всю жизнь!... или тем человеком была ты?! эта штука вычищает толстый кишечник, считай большая такая клизма. шанк-пракшалана чистит помимо толстого еще и тонкий, проходясь по всем органам ЖКТ.

плохой исход

[ext_1208945]

Мою подругу увезли на скорой, чуть не умерла. Кровь лилась изо всех дыр. Вышла из туалета и упала в обморок. Спровоцировала язву о которой не знала!

Re: плохой исход

[slonichka_m]

прежде чем делать такие процедуры неплохо было бы обследоваться и проконсультироваться у врача. язва-одно из самых главных противопоказаний.

[ext_1338340]

Добрый день! А где Вы делали процедуру?

[trehlebov]

Спасибо за подробное описание