Мой день 12
Сегодня коротенечко.
Update: коротенечко не получилось :)
Сегодня день был относительно мало связан с тренингом. То есть, те дела, которые уже успели внедриться в жизнь, успешно делались, а единственное новое задание завершилось утренними мыслями 'на тему' и легким разочарованием от них. Но об этом позже.
С утра вода-зарядка-душ-велик, потом весенняя генеральная уборка квартиры часа на три, потом - по магазинам закупать все по пунктикам, написанным на бумажках (там занавески, тут ковшик, ну и прочая хоз.часть). Вернулись, наснимали часть бумажек с холодильника, и снова в магазин, закупаться к завтрашнему дню Рождения.
Завтра ожидаются гости (большая дружная семья), поэтому предстоит день готовки и общения.
Сегодня, после активной уборки и длительных походов по магазинам, чувствую себя очень уставшей. Но мы много сделали, и в квартире теперь дышится еще легче. Плюс мышцы себе подкачала, пока со шваброй бегала.
Теперь по заданиям.
1. Расскажите о своём видении жизни в 60, 40, 30 и на следующий год.
Писать не начала, но много думала. Обсудила с мужем, оказалось, что наше видение в части вещей совпадает (имеется в виду новых вещей в нашей жизни через N лет, а не базовые штуки типа 'мы будем вместе, если будем'). Хотя, на вопрос мужа 'а кто тебе сейчас-то мешает это новое сделать?' сходу ответа не нашла.
Теперь запланирую записать свои рассуждения на понедельник-вторник.
Хотя время для них сейчас, как нельзя, кстати.
2. Добиваем хвосты и незавершёнки с предыдущих заданий тренинга.
Возможно, мое апатичное настроение сегодня - результат вчерашней бури. Зато у меня ощущение, что хвостов нет, и я 'в потоке'. Поэтому сегодня у нас просто хороший семейный день вдвоем.
3. Утро-душ-зарядка-еда
Сегодня снова было тяжело. Ноги не слушаются, руки не двигаются. Делала через силу, но к пятой минуте тренажера перешла почти в медитативное состояние 'я снимаю стресс' и успешно докатала в нем до конца.
С едой - сегодня немного ослабила ограничения (хотя, если перечислить все съеденное, среди него разве что три кусочка колбасы выбиваются).
Завтра с едой будет сложнее - но кусок (ну ладно, кусочек) торта все-таки я намереваюсь съесть.
Update: коротенечко не получилось :)
Сегодня день был относительно мало связан с тренингом. То есть, те дела, которые уже успели внедриться в жизнь, успешно делались, а единственное новое задание завершилось утренними мыслями 'на тему' и легким разочарованием от них. Но об этом позже.
С утра вода-зарядка-душ-велик, потом весенняя генеральная уборка квартиры часа на три, потом - по магазинам закупать все по пунктикам, написанным на бумажках (там занавески, тут ковшик, ну и прочая хоз.часть). Вернулись, наснимали часть бумажек с холодильника, и снова в магазин, закупаться к завтрашнему дню Рождения.
Завтра ожидаются гости (большая дружная семья), поэтому предстоит день готовки и общения.
Сегодня, после активной уборки и длительных походов по магазинам, чувствую себя очень уставшей. Но мы много сделали, и в квартире теперь дышится еще легче. Плюс мышцы себе подкачала, пока со шваброй бегала.
Теперь по заданиям.
1. Расскажите о своём видении жизни в 60, 40, 30 и на следующий год.
Писать не начала, но много думала. Обсудила с мужем, оказалось, что наше видение в части вещей совпадает (имеется в виду новых вещей в нашей жизни через N лет, а не базовые штуки типа 'мы будем вместе, если будем'). Хотя, на вопрос мужа 'а кто тебе сейчас-то мешает это новое сделать?' сходу ответа не нашла.
Теперь запланирую записать свои рассуждения на понедельник-вторник.
Хотя время для них сейчас, как нельзя, кстати.
2. Добиваем хвосты и незавершёнки с предыдущих заданий тренинга.
Возможно, мое апатичное настроение сегодня - результат вчерашней бури. Зато у меня ощущение, что хвостов нет, и я 'в потоке'. Поэтому сегодня у нас просто хороший семейный день вдвоем.
3. Утро-душ-зарядка-еда
Сегодня снова было тяжело. Ноги не слушаются, руки не двигаются. Делала через силу, но к пятой минуте тренажера перешла почти в медитативное состояние 'я снимаю стресс' и успешно докатала в нем до конца.
С едой - сегодня немного ослабила ограничения (хотя, если перечислить все съеденное, среди него разве что три кусочка колбасы выбиваются).
Завтра с едой будет сложнее - но кусок (ну ладно, кусочек) торта все-таки я намереваюсь съесть.