Вопрос по шитью онбухимов

[engisdottir]

Добрый день!
Дамы, есть два вопроса по шитью онбухимо и прочих конструкций с лямками:
- что им кладут в лямки для мягкости? поролон или еще что?
- как сконструировать функциональный подголовник? я сшила себе онбу с подголовником, так он верхнюю чась спины поддерживает, а не голову - до головы не дотягивается.