Болят плечи
Дорогие слингомамы!
Имею следующую проблему. Болят плечи после часа ношения ребенка в КНК. Что можно сделать с этим? Ребенок 8 мес, 11,7 кг. Только начала сидеть. Гуляем на сон в КНК под слингокурткой. Первые полчаса я иду, ребенок засыпает. Спит свои 40 минут, после чего идем домой. Общее время прогулки 1-1,5 часа. Плечи начинают болеть где-то через 40-50 минут от начала прогулки. Особенно правое плечо болит - ноет, ломит в верхней части.
Вопросы:
1. Есть ли недочеты в намотке? Прилагаю фото. Неужели за полгода я так и не научилась мотаться? :))Стараюсь тщательно все расправлять, подтягивать нижний борт. Пробовала менять полотнища - верхнее и нижнее класть на разные плечи на спине. Все равно правое плечо отваливается.
2. Я регулярно читаю фразы типа "носила 3 часа 13 кг, и ничего не болело". Как вы это делаете, признавайтесь? :))) Есть ли хитрости? Или это я такая хилая? Вроде всю жизнь спортом занималась.
Мне очень нравится гулять в слинге, но эта боль портит все удовольствие. Иногда иду и размышляю о покупке коляски. Но поедет ли в ней дочь... очень сомневаюсь. В общем, я страдаю. Спасите-помогите!
АПД: Перекруты на проблему не влияют. Ношу и без них, плечи все равно болят.
Имею следующую проблему. Болят плечи после часа ношения ребенка в КНК. Что можно сделать с этим? Ребенок 8 мес, 11,7 кг. Только начала сидеть. Гуляем на сон в КНК под слингокурткой. Первые полчаса я иду, ребенок засыпает. Спит свои 40 минут, после чего идем домой. Общее время прогулки 1-1,5 часа. Плечи начинают болеть где-то через 40-50 минут от начала прогулки. Особенно правое плечо болит - ноет, ломит в верхней части.
Вопросы:
1. Есть ли недочеты в намотке? Прилагаю фото. Неужели за полгода я так и не научилась мотаться? :))Стараюсь тщательно все расправлять, подтягивать нижний борт. Пробовала менять полотнища - верхнее и нижнее класть на разные плечи на спине. Все равно правое плечо отваливается.
2. Я регулярно читаю фразы типа "носила 3 часа 13 кг, и ничего не болело". Как вы это делаете, признавайтесь? :))) Есть ли хитрости? Или это я такая хилая? Вроде всю жизнь спортом занималась.
Мне очень нравится гулять в слинге, но эта боль портит все удовольствие. Иногда иду и размышляю о покупке коляски. Но поедет ли в ней дочь... очень сомневаюсь. В общем, я страдаю. Спасите-помогите!
АПД: Перекруты на проблему не влияют. Ношу и без них, плечи все равно болят.