с чего начать...с чего продолжить...
Привет.
Меня не было давно, но мне захотелось написать о том, что произошло...Поделиться.
Уже почти год, как мы переехали в солнечную Калифорнию. Почти 6 месяцев, как я активно в н-ный раз взялась за свою фигуру. Ровно 2,5 месяца, как я начала заниматься очень активно, и ровно 2 дня, как прошли мои первые соревнования по фитнесс бикини...
Как я решилась? Как все это началось?
Помниться о бикини я грезила еще с 2010 года, после того, как родила и перечитала ру_хелслайф...Пришла в зал...кто читал меня, возможно, помнят, что тренер у меня был лифтер, и я пошла в лифтинг. И даже выиграла соревнования по жиму лежа...но бикини..эти девочки с улыбками, на каблуках, с потрясающими попками и прекрасными телами....ммм, как мне хотелось быть одной из них...
Я точно знаю, что мои мечты сбываются. Какие-то быстрее, на какие-то требуется чуть больше времени. Реализация мечты о бикини заняла 3 года.
Помог в ней тренер (или как тут принято говорить коуч) Эдичка :) Я обратила на него внимание сразу, как пришла в спортзал. А пришла я в него на следующий день после переезда. Его подопечные были мускулисты, сухи и прекрасны. Я решалась подойти к нему полгода...в начале июля решилась...А он как-то неожиданно легко согласился мне помочь.
Мы начали 15 июля. Строгая диета, 6 кардио в неделю. 6 силовых. Плюс еще одно 30-минутное кардио вечером.
С 15 июля я просыпаюсь в 4 утра, чтобы с 5 до 6 сделать кардио на голодный желудок. Позавтракать в раздевалке и выйти на силовую...Возвращаюсь в спортзал перед тем, как забрать мужа с работы. Питаюсь по часам и по граммам. Как в аптеке. Все расписано. Все заранее известно.
Безумано зациклена на мысли "не разочаровать Эдварда". Кажется, он единственный тренер, мнение которого значит для меня много. Очень много. "Я хочу творога", - пишу я ему через месяц после начала занятий. "Ешь...раз хочешь...", - отвечает он, и мне становится невыносимо стыдно, что отвлекаю его такими глупостями. Творога больше не хочется. Вообще...
*******************
Про соревнования.
Через 2,5 месяца Эдвард решил, что я готова выйти на сцену в первый раз. Соревнования проходят в Hayward (http://musclesportproductions.com/2013-san-francisco-championship/), 50 минут на машине от дома. Эдвард настоял, чтобы я взяла отель - никогда не известно, как отреагирует твое тело на 50 минут в мащине! вдруг, опухнешь. Он был прав.
Самый фан начался, когда я приехала в отель и закончился в момент отъезда.
Чек-ин: я впервые учавствую, куда идти не знаю, i am not native speaker, собираюсь и иду пытать самого главного дядю в центре зала. Фух, ничего сложного, иди туда, измерься, заполни анкету, все понятно и просто. Это Америка, детка....
Первый tanning - девочки ставят участниц в немыслимые позы, прокрашен должнет быть каждый миллиметр тела...выхожу совершенно чумазенькой. Пугаюсь, первый раз увидев себя в зеркале :)
Съездить на панкейками на завтрак и спать-спать-спать....Отсутсвие воды и низкоуглеводка дают себя знать...устаю очень...
На утро приезжает девочка для создания прически, потом мейкап. Чувтсвую себя невестой. Настроение озорное и очень спокойное.
Из отеля я выходила красоткой:) Вблизи оч страшно - длинные накладные ресницы, яркий макияж, бронзовая кожа. Инопланетянка :)
Все. пора ехать на базу. С момента призда в 11 утра и до 11 вечера начинаются длинные часы ожидания...Выстапают все: и ББ и фигура, и бикини и физик...Мальчики в коридоре, девочки везде. Все похожи друг на друга....Спросите меня, были ли там красивые парни - я честно отвечу, что не знаю...я ходила мимо них, как мимо стенки. Слишком много красоты и обнаженных торсов..а посмотреть было на что...по крайней мере так сказал мой муж :)
Индустрия красоты вообще штука занятная...Вылезанные, загорелые тела со сцены и вблизи - два разных мира. Расстяжки есть у всех! Почему-то именно этот факт вселил в меня недетскую радость :) В общем, к чему я это...МЫ ВСЕ ЛЮДИ, и все далеки от глянца...НО! обладая вкусом и некоторыми навыками ЛЮБАЯ женщина становится красоткой с обложки. Вы понимаете о чем я?
На сцене провела 5 минут. 10 секунд из них - мой позинг. То, что я считала отработано на 120% разбилось вдребезги о требования судей. Я должна была двигаться с остановками, а не совершать эти женственные телодвижения!!! грррр!!!!
Как я была расстроена, когда не попала в ТОП 5!!! Эта была истерика...оставаться на финал не было ни малейшего желания!
Но...собралась....собралась, поела, попила, отдохнула и вернулась...
Домой ппали в 12 ночи. Уставшие, но довольные, как говорится....
В итоге. МЕЧТАТЬ! ВСЕГДА! МЫЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
а у меня впереди новые выступления :)
Меня не было давно, но мне захотелось написать о том, что произошло...Поделиться.
Уже почти год, как мы переехали в солнечную Калифорнию. Почти 6 месяцев, как я активно в н-ный раз взялась за свою фигуру. Ровно 2,5 месяца, как я начала заниматься очень активно, и ровно 2 дня, как прошли мои первые соревнования по фитнесс бикини...
Как я решилась? Как все это началось?
Помниться о бикини я грезила еще с 2010 года, после того, как родила и перечитала ру_хелслайф...Пришла в зал...кто читал меня, возможно, помнят, что тренер у меня был лифтер, и я пошла в лифтинг. И даже выиграла соревнования по жиму лежа...но бикини..эти девочки с улыбками, на каблуках, с потрясающими попками и прекрасными телами....ммм, как мне хотелось быть одной из них...
Я точно знаю, что мои мечты сбываются. Какие-то быстрее, на какие-то требуется чуть больше времени. Реализация мечты о бикини заняла 3 года.
Помог в ней тренер (или как тут принято говорить коуч) Эдичка :) Я обратила на него внимание сразу, как пришла в спортзал. А пришла я в него на следующий день после переезда. Его подопечные были мускулисты, сухи и прекрасны. Я решалась подойти к нему полгода...в начале июля решилась...А он как-то неожиданно легко согласился мне помочь.
Мы начали 15 июля. Строгая диета, 6 кардио в неделю. 6 силовых. Плюс еще одно 30-минутное кардио вечером.
С 15 июля я просыпаюсь в 4 утра, чтобы с 5 до 6 сделать кардио на голодный желудок. Позавтракать в раздевалке и выйти на силовую...Возвращаюсь в спортзал перед тем, как забрать мужа с работы. Питаюсь по часам и по граммам. Как в аптеке. Все расписано. Все заранее известно.
Безумано зациклена на мысли "не разочаровать Эдварда". Кажется, он единственный тренер, мнение которого значит для меня много. Очень много. "Я хочу творога", - пишу я ему через месяц после начала занятий. "Ешь...раз хочешь...", - отвечает он, и мне становится невыносимо стыдно, что отвлекаю его такими глупостями. Творога больше не хочется. Вообще...
*******************
Про соревнования.
Через 2,5 месяца Эдвард решил, что я готова выйти на сцену в первый раз. Соревнования проходят в Hayward (http://musclesportproductions.com/2013-san-francisco-championship/), 50 минут на машине от дома. Эдвард настоял, чтобы я взяла отель - никогда не известно, как отреагирует твое тело на 50 минут в мащине! вдруг, опухнешь. Он был прав.
Самый фан начался, когда я приехала в отель и закончился в момент отъезда.
Чек-ин: я впервые учавствую, куда идти не знаю, i am not native speaker, собираюсь и иду пытать самого главного дядю в центре зала. Фух, ничего сложного, иди туда, измерься, заполни анкету, все понятно и просто. Это Америка, детка....
Первый tanning - девочки ставят участниц в немыслимые позы, прокрашен должнет быть каждый миллиметр тела...выхожу совершенно чумазенькой. Пугаюсь, первый раз увидев себя в зеркале :)
Съездить на панкейками на завтрак и спать-спать-спать....Отсутсвие воды и низкоуглеводка дают себя знать...устаю очень...
На утро приезжает девочка для создания прически, потом мейкап. Чувтсвую себя невестой. Настроение озорное и очень спокойное.
Из отеля я выходила красоткой:) Вблизи оч страшно - длинные накладные ресницы, яркий макияж, бронзовая кожа. Инопланетянка :)
Все. пора ехать на базу. С момента призда в 11 утра и до 11 вечера начинаются длинные часы ожидания...Выстапают все: и ББ и фигура, и бикини и физик...Мальчики в коридоре, девочки везде. Все похожи друг на друга....Спросите меня, были ли там красивые парни - я честно отвечу, что не знаю...я ходила мимо них, как мимо стенки. Слишком много красоты и обнаженных торсов..а посмотреть было на что...по крайней мере так сказал мой муж :)
Индустрия красоты вообще штука занятная...Вылезанные, загорелые тела со сцены и вблизи - два разных мира. Расстяжки есть у всех! Почему-то именно этот факт вселил в меня недетскую радость :) В общем, к чему я это...МЫ ВСЕ ЛЮДИ, и все далеки от глянца...НО! обладая вкусом и некоторыми навыками ЛЮБАЯ женщина становится красоткой с обложки. Вы понимаете о чем я?
На сцене провела 5 минут. 10 секунд из них - мой позинг. То, что я считала отработано на 120% разбилось вдребезги о требования судей. Я должна была двигаться с остановками, а не совершать эти женственные телодвижения!!! грррр!!!!
Как я была расстроена, когда не попала в ТОП 5!!! Эта была истерика...оставаться на финал не было ни малейшего желания!
Но...собралась....собралась, поела, попила, отдохнула и вернулась...
Домой ппали в 12 ночи. Уставшие, но довольные, как говорится....
В итоге. МЕЧТАТЬ! ВСЕГДА! МЫЧТЫ СБЫВАЮТСЯ!
а у меня впереди новые выступления :)