Как создается здоровая нация
Сегодня день тяжелый, чувствую себя слегка потрепанной, а все от того, что не удается выспаться уже несколько дней. Очень хочется ощущать себя энергичной, веселой, живой, но на все это не хватает внутреннего заряда. Как будто батарейка села и нужно срочно менять аккумулятор. Понимаю, что чем больше я живу трутнем, тем хуже моему организму. Вот думаю, как заставить себя дойти до тренажерки, если еле доползаю домой к вечеру?
И живут так многие из нас, то за голову хватаются, то за причинное место. А должна быть здоровая нация, чтобы будущее поколение только крепчало. Хотя, стоит отметить, что по сравнению с прошлыми годами, сейчас очень актуален здоровый образ жизни, Россия сегодня куда более спортивная во всех смыслах страна, тенденция хорошая. Все меньше курильщиков (я сама давно бросила), да и спиртные напитки не так интересны молодежи, к тому же, продажа алкоголя теперь будет только по паспорту, что избавит нас от страха, что неопытные подростки смогут ступить на скользкую дорожку. Осталось только себя взбодрить, взять в руки, и вперед на амбразуру! Приседания, отжимания, йога - все это мне действительно по душе. И зачем только Соней меня прозвали, обречена на вечный недосып!:)
И живут так многие из нас, то за голову хватаются, то за причинное место. А должна быть здоровая нация, чтобы будущее поколение только крепчало. Хотя, стоит отметить, что по сравнению с прошлыми годами, сейчас очень актуален здоровый образ жизни, Россия сегодня куда более спортивная во всех смыслах страна, тенденция хорошая. Все меньше курильщиков (я сама давно бросила), да и спиртные напитки не так интересны молодежи, к тому же, продажа алкоголя теперь будет только по паспорту, что избавит нас от страха, что неопытные подростки смогут ступить на скользкую дорожку. Осталось только себя взбодрить, взять в руки, и вперед на амбразуру! Приседания, отжимания, йога - все это мне действительно по душе. И зачем только Соней меня прозвали, обречена на вечный недосып!:)