Оригинал взят у
vepoqinfidal в
РЕЦЕПТ ХОЛОДНОГО ЧАЯ С ЛИМОНОМ Понадобится: чай черный/зеленый, сок лимона, сахар.
Как приготовить холодный чай с лимоном. Заварите некрепкий черный или зеленый чай и остудите его, добавив по вкусу сахар. Добавьте в чай сок лимона по вкусу, перемешайте и пейте напиток в прохладном виде.
Считается, что зеленый чай утоляет жажду лучше черного, но последний лучше тонизирует, т.к. в нем больше кофеина.
На основе чая с лимоном можно готовить другие напитки, добавляя в него обычную или минеральную воду, а также фруктовые соки по вкусу - апельсиновый, яблочный, грейпфрутовый и т.д. Интересный вариант - класть в чай лед, но не обычный, а фруктовый, который также можно делать с указанными соками.
Тонизирующий эффект оказывает на организм имбирь.
источник