Терпение и снижение важности.
Если он так поступает, значит я веду себя таким образом и позволяю поступать так с собой.
Менять его- бесполезно. Проходили уже.
Ломать себя- тоже не вариант. Какая есть-такая уже и буду.
А вот снизить важность, отпустить и не накручивать информацию- это дело верное и действенное. Хуже от этого точно не будет никому.
И нервы спокойны, и настроение ни у кого не испорчено, и отношения не изменятся в худшую сторону.
Я хороший и добрый человек. Я очень отзывчивая. Это мое самое сильное качество. Я достойна и позволяю себе быть любимой. Я позволяю, чтобы обо мне заботились, уважали и любили.
Я очень спокойна и выдержана. Это помогает мне нормально реагировать на стрессовые ситуации.