Сидим правильно! Советы для работы за компьютером

[slando_com]

Восемь рабочих часов за компьютером, затем сидячая поездка домой, а там снова сесть на диван или кресло - вот такая судьба многих людей. Не удивительно, что со временем начинаются боли в спине, шее, кистях и т.д. Но даже при таком сидячем стиле жизни можно сохранить суставы здоровыми!

Предлагаем вашему вниманию видеоролик с рекомендациями, как правильно сидеть, работая за компьютером или ноутбуком:

Click to view