Все забеги этой осени прошли без меня. Я не участвовала ни в одном. Ни в Московском Международном Марафоне Мира в сентябре, ни в 10км "Семи холмах" 21 октября, ни в полумарафоне "Осенний гром" 28 октября - нигде. Я реально была не готова. Я терпеливо бегаю 5 раз в неделю, но, блин, летом у меня был большой перерыв из-за травмы. Осенью достали ( Read more... )

Ещё немного про бег, а именно про форму для бега и кроссовки. И если хорошая одежда это прежде всего комфорт и эстетическое удовольствие, то правильные кроссовки это просто необходимость.

( Читать дальше )

Сегодня собиралась написать что-то кулинарно-кондитерское. Но голова занята попытками разрулить огрооомные неприятности на моей старой "рекламной" работе, черт бы ее побрал. На самом деле, я впервые в жизни столкнулась лицом к лицу с такой чудовищной человеческой непорядочностью. И я просто в растерянности, так как влипла капитально. Ну да ладно, ( Read more... )

Суббота. Встала в 6 утра. Попила чаю, почитала френд-ленту. Доехала до Покровского Стрешнева. Пробегала по заснеженному парку ровно час. Полюбовалась "моржами" и живописным прудом. Потом горячий душ и кофе. Кайф! Как будто заново родилась ( Read more... )

Хотела ещё немножко написать про программу, по которой я сейчас бегаю ( Read more... )

Итак, про бег ( Read more... )

( Read more... )