(Untitled)

[slana]

Так забавно - в френд-ленте несколько постов подряд про то, как утомляет предновогодняя суета, ёлки, мандарины и обязательные подарки

Comments

[tri_oktavy]

Неужели вы и зимой бегаете?! А я вот не могу. Очень скучаю по бегу, но боюсь по морозу мокрая бегать. Неужели вы моете голову после каждой пробежки? Вот зимой это меня крайне напрягает.
Очень люблю ваш журнал, вы очень молодец!

[slana]

Всю прошлую зиму пробегала)) и эту тоже собираюсь! более того, мне зимой гораздо больше нравится бегать - воздух чище, народу меньше)) Я не мокрая, спасает термо бельё, без него действительно было бы опасно. Если хотите, расскажу подробнее о "форме одежды". А голова у меня не сильно пачкается))
Спасибо вам, большое спасибо)))

[tri_oktavy]

Хочу о форме одежды, потому что хочу бегать, но боюсь, что буду мокрая.
У меня голова точно испачкается, но оно бы того и стоило.
Спасибо вам!

[slana]

да не за что абсолютно)) с удовольствием поделюсь

[slana]

аа, и забыла сказать - на ноги ничего особенного не надеваю. У меня кроссовки мизуно непромокаемые, носки есть какие-то специальные, тоже типа термо. Но это не обязательно, потому что ноги вообще не мерзнут.

[tri_oktavy]

Катя, спасибо вам большое! Термобелье, конечно, есть, с шапкой сложнее, но у сыночка можно стащить, не до красоты уж.
Скажите, вот вы выходите из дому и сразу бежите и потом снова забегаете в дом? Просто я летом сначала минут 5-7 иду быстрым шагом, полчаса бегаю, и потом снова 5-7 минут иду шагом. Боюсь, зимой это у меня не пройдет, околевать начну. Так ведь?

[slana]

Лена, можно на ты))
Неет, зимой только бегом, никакого шага. Как говорят... зимой бег от подъезда до подъезда. Просто можно начинать потихоньку, это и будет разминка.
Я, как набегаюсь, делаю растяжку минут 5, не больше, и потом снова трусцой до дома.

[tri_oktavy]

Очень приятно :0) Со мной тоже лучше на ты.
Все поняла, обязательно попробую, потому что только спортзал это не совсем то.