Первый день жирной коровы в фитнес-клубе.
Это я про себя. Решила немного покритиковать себя, а то разожралась сильно. На море похудела на 2 кг, а вчера встала на весы и не поверила глазам - эти 2 кг уже почти вернулись обратно!!!
Что я делаю не так? Я знаю, что. Вот слушайте, и вы поймете, что. А именно, расскажу Вам про свой первый день в фитнес-клубе. Поржите, разрешаю!
Записалась я в том году, зимой, в фитнес-клуб. Взяла абонемент на месяц, решила все попробовать, в случае если пойдет хорошо - годовой куплю.
В первый день я на занималась от души, футболка и легинсы были мокрые! Беговая дорожка, велотренажер и эллиптический тренажер - больше мне ничего и не нужно, чтобы сбрасывать вес. Занятия в группах - однозначно не для меня…
Так вот, после выхода с фитнес-клуба я была вся такая воодушевленная и позитивная, а еще жрать хотела как удав! А у нас прям рядом - Макдональдс красуется…
Решила, что голодной до дома не дойду, надо бы немного перекусить. Слопала 1 креветочный ролл (гамбургеры я особо не люблю, а вот роллы - обожаю!) и пошла домой. Т.к. сожрала фаст-фуд, решила до дома не на автобусе ехать, а пешком чесать. Пока шла домой, позвонила подруга, и я ей от души похвасталась грандиозным событием - записью в фитнес-клуб (она тоже мечтает записаться, но «типа некогда»). Она предложила это дело отметить.
И отметили, - взяли разливного пива, соленой рыбы, нажрались еще чипсов с сухариками и прочей гадости…Было хорошо, но все что назанимала в фитнес-клубе, насмарку!
Вот вам первый день в фитнес-клубе, на следующий день мой вес превышал предыдущий примерно на 1 кг.
Общий вывод: за месяц в фитнес-клубе (ходила 2-3 раза в неделю) похудела всего на 3 кг и то - непонятно каким чудом. Т.к. после первого дня, почти все остальные дни были примерно такие же. Как фитнес-клуб - так праздник!
P.S. Больше в фитнес-клуб ни ногой, худею только дома.