Лишний вес и велосипеды: как затащить тушку на Hui?

May 08, 2015 09:04

Велосипедный сезон в Бенилюксе в самом разгаре и каждые выходные можно участвовать в различных гранфондо - будь то ветренные эшелоны в польдерах северной Голландии, роллеркостеры в холмах Южного Лимбурга или различные вариации по мотивам Арденнских классик. Стартами я, одним словом, балован и на что угодно не езжу - хочется все-таки какой-то ( Read more... )

Тренировки и велосипеды, Бельгия и велосипеды

Leave a comment

rempi May 8 2015, 17:40:24 UTC
Может быть ваши Гармин Векторы немного по разному откалиброваны?
Как оптимально заезжать в 5-10-минутные подъемы на гонке на 5-6 часов - нужно ли упираться везде на уровне СР20 или попридержать силы для финала?

Reply

sladkovm May 8 2015, 18:57:08 UTC
Так, скорее всего, и есть, но проверить не на чем.

Если это настоящая гонка, то нужно ждать до финала. Правда в настоящей гонке усилия определяют оппоненты, а не поверметр ;)

А если речь о фондо и задача стоит проехать как можно лучше, то 90% от CP20 - это, в принципе, нормальная стратегия, учитывая, что с выносливостью на 5-6 часов все в порядке. В плане TSS такая поездка наберет около 400 пунктов.

Reply

1blueskydreamer May 8 2015, 19:37:07 UTC
Если у вас с другом длина шатунов одинаковая, то проделав тест по-очереди на обоих велосипедах, вы должны получить примерно похожие цифры.

Reply

sladkovm May 9 2015, 17:29:52 UTC
Это несерьезный эксперимент, примерность как раз и будет порядка 20 Ватт, которые мы ищем. Единственное, что мне в голову приходит, так это взгромоздить оба велосипеда на какой нибудь Tacx Flow и по нему посмотреть на сколько показатели гармина отличаются.... но кто же будет с этим возиться.

В конечном итоге единственная цель поверметра - это определение тренировочных зон, а как там отличаются абсолютные цифры между девайсами - это второстепенно.

Reply

sladkovm May 9 2015, 17:39:06 UTC
ссылка не открывается, но если это стандартная калибровка углов, то ее проводят все пользователи гармина, которые удосужились погуглить почему гармин не сразу начинает показывать мощность после смены батарейки.

Reply

1blueskydreamer May 9 2015, 19:08:49 UTC
2%, но дело, как говорится, хозяйское.

Reply


Leave a comment

Up