Сон и велосипеды: Тур выигрывается в постели

[sladkovm]

В 1980 году, не во сне, а наяву, голландец Йоп Зутемельк победил в многодневной гонке Тур де Франс со словами: “Тур выигрывается в постели”.

Сегодня велосипедные команды воспринимают эту фразу на столько буквально, что даже возят за гонщиками персональные матрасы, а в штате Belkin Pro Cycling Team даже предусмотрена должность для человека, который

Comments

[drey]

Хех! Интересно! Это немного объясняет разницу в пульсе и интенсивности кардио по дороге на работу и по дороге домой :)
Спасибо!

[sladkovm]

ага, известная жалоба - утром пульс плохо разгоняется ;)

[drey]

Не, у меня наоборот - вечером.
А вообще-то даже не от времени суток у меня зависит, а от количества карбов в перед кардио.

[sladkovm]

интересный случай... есть физиологическое объяснение или ты не интересовался вопросом?

[drey]

Ну у меня не такой научный подход как у тебя, но вот я на днях жаловался на низкий пульс вечетром. Похоже я нашел лекарство: банан за 10 минут перед выездом :)
Сегодня расскажу об этом моем опыте :)

[mikhailkireev]

Ага, думаю это ответ на мой вопрос - почему мне на интервалах утром пульс не поднять выше определенного значения, хоть тресни.

Также недавно опытным путем выяснил, что велоинтервалы гораздо лучше идут на станке вечером. Думаю как минимум отчасти по причине, описанной в статье.

Вообще интересно, многое разложило по полочкам.