режим дня

[sladkaiyagodka]

Примерный режим дня ребенка после года:

• подъем;
• утренняя зарядка под музыку;
• гигиенические мероприятия;
• завтрак
• занятия в развивающей группе/кружке/поход в бассейн;
• прогулка;
• обед дома;
• игры/рисование/чтение/мультики;
• дневной сон;
• полдник;
• прогулка/игры/поход в гости;
• ужин;
• купание;
• тихие игры/просмотр фильма;
• сон.