Сколько времени вы тратите в пробках на дорогах? Или проводите в метро/автобусе/трамвае?
Представьте, что все это время вы будете заниматься английским, итальянским, испанским? А сделать это очень легко. Слушайте вместо музыки подкасты (аудио-записи) на иностранном языке. Это очень здорово тренирует способность воспринимать иностранную речь.
А найти подкасты можно например здесь:
1.
http://www.learnoutloud.com/Podcast-Directory/Languages - отличный каталог, объединяющие подкасты, выкладываемые в сети. Содержит подкасты на английском, итальянском, немецком, французском, испанском, японском, китайском и других языках.
2.
http://podbean.com/podcasts - отличный сайт, которые также содержит подкасты на разных языках.