(no subject)
Слушайте, вот это вот серьезно. Разогрелась, потом сделала 10 минут вот этого:
И 20 минут вот этого, и растяжку. Вот это - это кардиоупражнения + упражнения для пресса, и это вот было сложно для меня, при том, что сейчас пресс реально хороший.
Click to viewИ 20 минут вот этого, и растяжку. Вот это - это кардиоупражнения + упражнения для пресса, и это вот было сложно для меня, при том, что сейчас пресс реально хороший.