(no subject)
Очередная пробежечка, немного больше, чем в прошлый раз, как обычно.
Я вообще терпеть не могу бегать. Всегда это не любила. В школе нас гоняли на смешного объема кроссы, не научив правильно двигаться и дышать, отстраивать ритмику и т.п., и учителям за это, конечно, руки надо оборвать. Но несмотря на то, что я терпеть не могу бегать, мне нравится чувство суперчеловека, которое возникает всякий раз после пробежки, и меня мотивирует мысль: "Том бегает".
Я знаю, с чего он начал, знаю, что это его постоянная нагрузка из списка основных, и вижу, чего он достиг в целом. Хотелось бы поговорить с ним о дыхании, грунте, разминке, заминке и расстояниях. Хотелось бы услышать его историю бега.
Мне нужен календарь, где я смогу отмечать свою спортивную активность. На прошлой неделе собралось полтора часа, не считая прогулок и беготни с воздушным змеем. Нужно, конечно, больше.
Кажется, я сейчас пойду и сожру пачку творога по пути, очень хочется белка. Ну или полпачки.
Я вообще терпеть не могу бегать. Всегда это не любила. В школе нас гоняли на смешного объема кроссы, не научив правильно двигаться и дышать, отстраивать ритмику и т.п., и учителям за это, конечно, руки надо оборвать. Но несмотря на то, что я терпеть не могу бегать, мне нравится чувство суперчеловека, которое возникает всякий раз после пробежки, и меня мотивирует мысль: "Том бегает".
Я знаю, с чего он начал, знаю, что это его постоянная нагрузка из списка основных, и вижу, чего он достиг в целом. Хотелось бы поговорить с ним о дыхании, грунте, разминке, заминке и расстояниях. Хотелось бы услышать его историю бега.
Мне нужен календарь, где я смогу отмечать свою спортивную активность. На прошлой неделе собралось полтора часа, не считая прогулок и беготни с воздушным змеем. Нужно, конечно, больше.
Кажется, я сейчас пойду и сожру пачку творога по пути, очень хочется белка. Ну или полпачки.