Фарш невозможно
4,5 км на лыжах, 90 раз пресс, 60 раз с гантелями по 3 кг каждая на грудные мышцы, 30 раз с ними же на заднюю плечевую поверхность. Теперь моей голове не больно от того, что в ней отжимается и прыгает через скакалку черно-белый Кай Марций.