Sep 05, 2012 13:17
МЕДИТАЦИЯ. ПРИНЯТИЕ И РАВЕНСТВО (Б. Хеллингер).
Закройте глаза. Теперь идите мысленно к своей семье и посмотрите на всех, кто к ней принадлежит: плохих и хороших, злых и добрых, преступников и жертв, виновных и невиновных.
Подойдите к ка
ждому из них и поклонитесь ему. Скажите каждому: «Да, я уважаю тебя и твою
судьбу, твое предназначение. Я принимаю тебя в мое сердце таким, как есть. А ты можешь принять меня в свое сердце».
Потом все вместе повернитесь в одну сторону - в сторону горизонта и низко поклонитесь. Перед этим горизонтом все равны.