Легкое пробуждение со световым будильником Philips Wake-Up Light
Совсем недавно я думала о том, какие еще косметические средства смогу описать в рубрике Top-5 - о пяти лучших, самых любимых мною брендах, средствах, аксессуарах для красоты и здоровья. Про health&beauty приборы я еще в рамках этой рубрики не рассказывала. Планировала начать с подобной продукции Philips, так как приборов именно этого бренда у меня больше всего. Первую четверку любимых и часто используемых я определила всего за пару секунд. Дольше думала над пунктом #5. Решила немного отойти от правил этой рубрики и рассказать в п.5 о приборе, который я еще не использовала, но считаю очень полезной вещью.
Правильно говорят: «Для того, чтобы что-то сбылось, начало осуществляться, надо это визуализировать и записать.» Всего через неделю со мной связались из российского представительства Philips и предложили протестировать новинку. Тот самый световой будильник Philips Wake-Up Light, который я давно хотела привезти из США, но каждый раз, увлекшись покупками косметики, одежды и аксессуаров, забывала о нем ровно до момента возвращения в Москву.
Прежде я уже пыталась улучшить качество своего сна, сделать утреннее пробуждение более плавным, естественным и максимально комфортным. Использовала для этого специальные приложения iPhone, «умный» будильник браслета Jawbone Up, но осталась недовольна всеми этими средствами. Подобные программы ориентируются на учащающиеся к утру движения тела. Для кого-то, возможно, это будет отлично работать. Но не для меня. Я сплю очень спокойно.
Впервые узнав о существовании светового будильника, я поняла, что это 100% мой метод. У меня повышенная «светочувствительность». Летом я всегда просыпаюсь рано, даже раньше будильника, так как чувствую свет за окном. Осенью и зимой мне очень тяжело дается пробуждение, потому что за окном темно. Прилетая на отдых в страны Азии, я, как правило, не испытываю jet lag, рассветает там рано и потому мне легко перестроиться на новое время.
Впервые о световом будильнике Philips я узнала четыре года назад, когда кто-то из американских друзей лайкнул в Facebook вот это забавное видео. В нем команда специалистов Philips решила протестировать одну из предыдущих моделей Wake-Up Light в самых тяжелых полевых условиях - в курятнике =))) Получится ли у них обмануть петуха и заставить его кукарекать раньше рассвета?
Philips Wake-Up Light способствует естественному пробуждению, имитируя рассвет, наполняет комнату светом, плавно переходящим от красного к желтому, а затем к почти белому оттенку утреннего света. Этот прибор можно использовать не только в качестве будильника, но и для плавного погружения в сон, настроив постепенное изменение света в «обратную сторону», создавая эффект заката.
В качестве звукового сопровождения можно выбрать встроенные звуки, либо один из каналов радио. Я заметила, что в американских фильмах герои часто используют будильники с радио, но мне этот вариант никогда не нравился. Неизвестно, что там будут передавать в момент включения: нелюбимую песню, рекламу, ведущий будет что-то бубнить. Я предпочитаю обходиться с утра без «звуковых неожиданностей».
В модели Philips Wake-up Light HF3520 пять встроенных звуков: мелодии и звуки природы. Мой любимый - #1 «пение птиц», напоминает мне о летнем утре, когда ты просыпаешься от заполняющего комнату света, а из открытого окна слышно щебетание птиц, и оно такое узнаваемое солнечно-утреннее, приятное. Во время включения будильника звук нарастает плавно до предварительно выбранного уровня, что тоже очень правильно.
Финальную яркость света (20 режимов) и продолжительность «рассвета» (от 20 до 40 минут) также можно отрегулировать заранее, а потом проиграть (сделать превью) в ускоренном режиме вместе с выбранным звуком (15 режимов громкости), чтобы проверить, все ли устраивает.
Я не ошиблась, именно такой способ пробуждения оказался для меня идеальным. Благодаря Philips Wake-up Light я легко просыпаюсь, даже нахожусь при этом в хорошем настроении, не испытываю ощущения, что проснулась не в ту фазу или сильно недоспала.
Световой будильник рекомендуют ставить сбоку от кровати, например, на прикроватную тумбу, примерно на 40-50 см от головы. Но мне больше понравился вариант, при котором я ставлю его напротив кровати сбоку, так свет получается более заполняющим и полноценно воздействует не только на меня, но и на мужа.
Кстати, муж, в отличие от меня, повышенной чувствительностью к свету не обладает, легко засыпает при любой освещенности, в любое время дня. И для него такой будильник оказался неэффективным. Он часто продолжал спать при громком пении птиц и ярком свете «дня», просыпался только по своему будильнику в смартфоне, а иногда и по нему не сразу не просыпался =)
Сейчас, к сожалению, Philips Wake-up Light для меня неактуален. Просыпаюсь я и ночью, и утром от полуторамесячного будильника по имени Полина =)
Друзья уже активно намекают, что готовы принять Wake-Up Light в качестве подарка на день рождения, раз уж он у меня простаивает. Но я не отдам. Он останется для меня символом того, что в конце концов настанет время, когда я буду просыпаться только один раз, утром и по этому идеальному для меня световому будильнику... Годика через два, наверное?
В настоящий момент три модели светового будильника Philips Wake-up Light представлены в российском интернет-магазине Philips. Стоят они от 6990 до 11990 рублей.
Будильник и промо-фото предоставлены PR-отделом Philips.
Основополагающим принципом взаимодействия с PR-службами компаний является непредвзятость мнения о предоставленном продукте. Подробнее о сотрудничестве с PR-службами компаний читайте в п.8-10 Disclaimer & FAQ блога.
Читайте также:
1. Полезные приборы: Климатический комплекс Philips.
2. Полезные приборы: Увлажнитель-мойка воздуха Boneco Air-O-Swiss.
3. Полезные гаджеты: Спортивный браслет Jawbone UP.
* В этой записи использованы реферальные ссылки.