Prenatal Bodycare: Специальные средства для тела во время беременности (Часть 1)
К выбору нужных средств по уходу за кожей в период беременности и отсеиванию того, что в этот период не нужно, я постаралась подойти c особым вниманием. Родным и друзьям радостную новость я сообщила только спустя пару месяцев. Но со специалистами начала консультироваться сразу же. После чего произвела перезагрузку своего косметического шкафа. Небольшую часть средств отложила на потом, большую - раздала. А затем купила все необходимое для интенсивного ухода за кожей в период беременности, потом еще немного и еще =)
В этой записи рассказываю о том, какие средства для тела использовала в условной первой половине беременности, какие изменения заметила, от каких средств решила на этот период отказаться.
Предотвращение появления растяжек
Многие склонны считать, что появление или непоявление растяжек во время и после беременности в первую очередь зависит от наследственности. Часто слышу мнение о том, что если у мам не было растяжек, то и у дочек тоже не будет. Но я с этим не соглашусь. У дочек наследственность не только «мамина». Другие родственники тоже влияют, вполне можно быть по многим признакам больше похожей на одну из бабушек, к примеру.
Если бы я была в маму, то сейчас весила на 15кг меньше, имела бедра на 10см уже, грудь меньше, могла есть все что угодно и не поправляться, не делала эпиляцию ног, тк там ничего бы не росло, и в период беременности поправлялась исключительно в районе живота. На мамино очередное: «У меня не было растяжек и у тебя тоже не будет», я просто показала ей ту пару растяжек на бедрах, которые появились у меня еще лет в 14-15, когда я из угловатого подростка превратилась в девушку с формами. На этом обсуждение «наследственной» темы закончилось =)
Врач-косметолог Тийна Орасмяэ-Медер говорит о том, что у женщин, забеременевших до 30 лет вероятность появления растяжек значительно больше, чем у женщин после 30. Наверное, поэтому среди моих знакомых второй возрастной группы много тех, кто доверительно сообщает: «Я ничем не мазалась во время беременности и никаких растяжек, все эти спец. кремы - просто разводка на деньги». Но для меня подобная статистика не повод опустить руки и ничего не делать.
Если честно, я готова к тому, что мне придется приложить особые усилия для того, чтобы быть довольной своим телом после, и даже к тому, что мое тело может не вернуться в добеременную форму, что мне потребуется нечто большее, чем физические нагрузки и правильное питание. Но я не буду стремиться форсировать события.
Есть, конечно, девушки, почти не набирающие лишний вес за беременность, чьи животы становятся абсолютно плоскими через пару месяцев, кожа упругой, а прекрасная, даже улучшенная форма груди вызывает сомнения по поводу ее происхождения, но это, все же обнадеживающие исключения. Только в мире журнала Tatler принято говорить о том, что «беременность - еще не повод менять размер одежды», только там считается неприличным признаваться в том, что после родов у тебя больше одного килограмма лишнего веса. Неудивительно, что многих так шокировал животик герцогини Кембрижской на выходе из роддома и вид Кэти Холмс в бикини после родов (OMG, у молодой женщины могут быть растяжки на животе, оказывается!). Мужчинам, только готовящимся стать отцами, теперь приходится заранее сообщать о том, что после того, как ребенок появится на свет, живот мамы не становится сразу же плоским. Я еще помню удивленное лицо друга, когда жена вышла к нему из роддома с пузиком примерно шестого месяца беременности и малышом на руках...
Но это я что-то немного отвлеклась. Возвращаясь к растяжкам и моему подходу: я не верю в 100% действенность кремов, предотвращающих растяжки и тем более кремов, которые призваны бороться с уже существующими. Но считаю, что самое важное в этот период - тщательное, интенсивное и регулярное увлажнение и питание кожи. Можно использовать обычные чистые масла или смеси, многие мои подруги признаются в любви простому оливковому Extra Virgin, я же считаю, что специальное средство с продуманным составом все же лучше моно-продукта. А комбинирование нескольких средств лучше приверженности на протяжении всех девяти месяцев какому-то одному.
Если при таком подходе у меня появятся растяжки, я по крайней мере буду знать, что сделала все возможное для того, чтобы уменьшить вероятность их появления, и не буду себя винить. Если не появятся, я не буду петь оды какому-то одному средству, просто порадуюсь тому, что мой подход сработал.
кокосовое масло Nutiva, баттер, крем для бюста и лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula, гель для бюста Melvita, гель Lierac Phytolastil
Я решила не откладывать с принятием особых мер до момента, когда животик уже значительно округлится. С первых же недель я стала наносить кокосовое масло перед сном, а утром отдавала предпочтение менее плотному, легко впитывающемуся средству. Решила не использовать больше двух разных средств в один период.
Первой комбинацией стали: кокосовое масло Extra Virgin, привезенное из Таиланда (перед сном) + Lierac PhytoLastil Gel (утром). У второго средства легкий, едва ощутимый травяной аромат, оно быстро впитывается и не пачкает одежду. Думаю, что куплю еще одну упаковку чуть позже.
Вторая пара: два средства Palmer’s Cocoa Butter Formula, лосьон для растяжек и баттер для животика. Иногда я использовала лосьон и утром, и вечером. Чаще баттер перед сном, лосьон - утром. В комментариях к записям, где я прежде упоминала эти средства, несколько девушек мне написали про слишком яркий и неприятный аромат этих средств. Но мне и моему мужу, и моим родителям, когда я у них гостила, аромат нравится, приятный, напоминает какой-то сладкий кофейный напиток. У баттера аромат менее яркий, чем у лосьона. По текстуре он напоминает застывшее кокосовое масло. Лосьон более легкий, но, конечно, плотнее геля Lierac.
Третье сочетание: кокосовое масло и лосьон Palmer’s Cocoa Butter Formula.
Эти средства я наношу не только на живот, но и на спину на уровне живота, на бока, ягодицы и на верхние 1/3 бедер с внешней стороны. Вечернее средство распределяю особенно щедро, даю ему какое-то время впитаться, прежде чем одеться.
Кстати, не все средства от растяжек можно применять во время беременности. Перед покупкой стоит внимательно изучить прилагаемую инструкцию, в которой часто говорится о том, что это средство от растяжек применяется только со второго триместра беременности, или после беременности. Говорят, есть еще и те, на которых указано, что не рекомендуется использовать в период кормления грудью. По моим наблюдениям, более ответственно к описанию особенностей подобных средств подходят аптечные марки.
Скрабы для тела
Meder Beauty SPA Body Potion «Французский вояж», малиновый скраб The Body Shop, скраб Sabai Arom «Крыжовник и карамбола», скраб Caudalie «Каберне»
Уже к началу третьего месяца заметила, что цикл обновления кожи и лица, и тела стал короче. Поняла, что надо активноее помогать коже с отшелушиванием. Стала чаще использовать скрабы, примерно 3-4 раза в неделю. Сейчас отдаю предпочтение более мягким скрабам, сахарно-масляным или «косточковым», напоминающим варенье. Да и спец. кремы, конечно, лучше впитываются после тщательного отшелушивания кожи.
Уход за особенно сухими участками кожи
смягчающий бальзам Oriflame, бальзам для рук Bi Mat Cay, баттеры для кутикулы Burt’s Bees и Badger, масло карите Melvita
Кожа на локтях и коленях стала заметно суше. Поэтому не пренебрегаю универсальными смягчающими бальзамами. Использую их и утром, и перед сном, и в течение дня. Стараюсь меньше упираться в стол локтями.
Средства для бюста
Основная «борьба за бюст» начнется, похоже, во время и после кормления. За время беременности я пока прибавила только половину размера. Потому по поводу растяжек пока не волнуюсь. Уделяю внимание общему тонусу. Отдаю предпочтение гелям для бюста с заметным подтягивающим эффектом. Сейчас это Melvita Gel Buste. Я уже когда-то давно писала отзыв об этом средстве, покупаю его регулярно, жаль только, что масло маргаритки, которое рекомендуют использовать с ним в паре, сняли с производства. Вечером могу нанести более питательное средство, крем для бюста Palmer’s Cocoa Butter Formula, он тоже отлично впитывается. Рада, что купила сразу несколько тюбиков. Но часто использую только гель и утром, и перед сном.
На время беременности я исключила:
Все похудательные, антицеллюлитные средства, активные жиросжигающие комплексы, кремы и гели с разогревающим эффектом, средства для тела с кофеином и/или ретинолом; жидкое масло для массажа с композициями эфирных масел в составе; автозагары и стойкие жидкие бронзирующие средства, загаро-подготовительные средства, влияющие на меланин; средства для тела с осветляющими, отбеливающими свойствами.
Чуть позже я еще отдельно напишу о моем подходе к уходу за кожей лица, волосами, ногами, гигиене полости рта в этот период.
Продолжение:
Prenatal Bodycare: Средства от растяжек во время беременности (Часть 2).
Читайте также:
1. Анонс: Рубрика Prenatal Care.
2. Coming out: Затаившийся блогер.
3. Средства для шеи, бюста, зоны декольте Melvita.
Гель Lierac Phytolastil предоставлен интернет-магазином PharmaCosmetica.ru.
Основополагающим принципом взаимодействия с PR-службами косметических компаний и интернет-магазинов является непредвзятость мнения о предоставленном продукте. Подробнее о сотрудничестве с PR-службами компаний читайте в п.8-10 Disclaimer & FAQ блога.