Аксессуары: Таблетница
Мне недавно напомнили о том, что я давно не писала в блоге о БАДах. При этом, я регулярно их принимаю, покупаю новые, повторяю курсы каких-то конкретных добавок один-два раза в год. Чаще всего я отдаю предпочтение всевозможным добавкам с высоким содержанием антиоксидантов и не жду от них как-то выраженного эффекта сразу после окончания курса или через какой-то небольшой срок после начала приема, воспринимаю такие БАДы как инвестицию в будущее своего здоровья и внешности. При этом я люблю писать «законченные» отзывы: принимала то-то, состав такой-то, в процессе происходило так, а результат получила вот такой. С моими любимыми добавками такой полноты описания не получится. Меня это все время останавливает от написания очередного обзора о БАДах. Но я все же попробую.
Начать я решила с рассказа о любимом аксессуаре всех добавко-маньяков - таблетницы. Этот аксессуар, как бы симпатично он ни выглядел, почему-то многими воспринимается как вещь, которая нужна только больным людям. Стоит мне достать таблетницу из сумки, чтобы принять очередную дозу во время обеда, как нет-нет да и спросит кто-нибудь о том, что это, а получив ответ, уточнит, все ли у меня в порядке со здоровьем. Я, кстати, еще ни разу не носила с собой в таблетнице лекарства, только биологически активные добавки.
Так как эффективность подобных добавок, особенно тех из них, которые рассчитаны на определенный курс, зависит от регулярности приема, я стараюсь сделать так, чтобы БАДы у меня всегда были на виду, с собой, и чтобы я не забывала об очередном приеме таблеток. Все актуальные БАДы стоят у меня на видном месте на кухне, на холодильнике висит список принимаемых БАДов с упоминанием дозировки, такой же список у меня есть в iPhone. Каждое утро я загружаю дневную дозу в таблетницу, которую всегда ношу с собой. О БАДах вспоминаю во время дневного приема пищи, а вечером просматриваю список, вспоминая, все ли приняла. Не пугайтесь, список обычно не такой уж длинный, чаще всего в нем всего 2-3 пункта. Вроде бы все не так сложно, а работает.
С собой чаще всего ношу вот такую металлическую таблетницу с изображением Юнион Джека. Ее я купила в одном из лондонских сувенирных магазинов. В нее в большинстве случаев помещаются все необходимые капсулы, за исключением тех, которые я принимаю за завтраком.
Если мне предстоит уехать на несколько дней, то мне нужна таблетница большего размера. Для этих целей заказала на eBay более вместительную таблетницу в форме головы нежно мною любимой Hello Kitty.
Она сделана из легкого пластика.
А вы не забываете регулярно принимать биологически активные добавки?
Носите таблетницу с собой?
Читайте также:
1. Бразильские ягоды Асаи.
2. Какао бобы.
3. Oenobiol Detox.
4. Dr Brandt Anti-oxidant water booster.
5. В моей beauty-аптечке: витамины и БАДы (2009 г.)