Нас ждёт работа над ошибками
Всем привет!
На этот раз хочу поговорить о первых международных стартах, а именно подвести итоги выступления на трёх первых этапах Кубка мира. Я считаю, мне удалось здорово выступить на дебютном этапе этого сезона в Херенвене, который прошёл с 16 по 18 октября. В первую очередь, неплохой бег был продемонстрирован на дистанции пять километров. К сожалению, немец Моритц Гайшрайтер, выступавший со мной в паре, упал, и мне пришлось бежать всю дистанцию одному. Пусть итоговое пятое место не совсем то, чему стоит радоваться, но при этом, показав хороший ровный бег по дистанции, окончательным результатом я остался доволен. На следующий день была проведена командная гонка, в которой мы выступали тем же составом, которым год назад завоевали бронзовую награду на чемпионате мира по отдельным дистанциям. В этот раз нам удалось продемонстрировать время, позволившее занять второе место. Проиграли лишь голландцам, но они выступали дома и показали очень хорошие секунды. Именно хозяева с рекордом катка выиграли на первом старте сезона.
В третий день Кубка прошла гонка на полторы тысячи метров, на которую тоже возлагались большие надежды. К сожалению, в этом году, как никогда ранее, организаторы международных соревнований создают нам крайне сложные условия. Что я имею ввиду? В первую очередь, это касается тех стран, у которых нет спортсменов на каждую отдельную дистанцию. Огромное количество конькобежцев, вроде меня, норвежца Ховарда Бокко и прочих, только не голландцев, бегут и «пятёрку», и «полторашку», и командную гонку. Что до голландцев, то у них одна группа ребят ответственна за пять километров, другая за «десятку», третья за полторы тысячи метров, и четвёртая за командную гонку. Честно говоря, тяжело начинать сначала длинную дистанцию, а затем отрабатывать короткую. На той же «пятёрке» нужна в большей степени выносливость, но тогда пропадает скорость. А как после пяти километров и командной гонки нормально бежать «полторашку»? В общем, мы пока заведомо в неравных условиях. Хотя не стоит придавать этому серьёзное значение, поскольку этапы Кубка мира в первую очередь нужны для того, чтобы тренироваться и готовиться к более важным выступлениям. Максимальный результат в этом году нужно будет показывать на чемпионате мира по отдельным дистанциям, который пройдёт в Сочи в конце марта.
Так вот, в последний день первого этапа Кубка мира в Херенвене проводилась дистанция в полторы тысячи метров. Отбегали мы её с неплохими результатами, однако не могу сказать, что остались довольны итоговыми местами - ни я, ни Денис Юсков, который также бежал в группе «А» и который тренируется со мной в одной команде. Если подводить общий итог первого в сезоне международного турнира такого уровня, то приятно, что нам удалось завоевать хотя бы одну медаль. Сразу по окончании соревнований в Херенвене, вся команда переехала в Россию для выступления на домашнем этапе Кубке мира в Коломне.
К сожалению, для меня в Коломне всё сложилось не самым удачным образом. Может быть из-за чрезмерного желания выступить хорошо перед родными болельщиками, а может быть из-за сложного расписания стартов. Совсем не удалось хорошо себя проявить в беге на пять километров в субботу. Я отработал абсолютно не так, как надеялся пробежать эту дистанцию. Показав лучшие последние круги из всех участников и улучшив свое время относительно первого этапа, итоговое место оказалось хуже чем в Голландии. Оставались надежды на «полторашку», но, опять же, из-за этого странного расписания мой бег получился «смазанным». Стартовал по маленькой дорожке, и проиграл в паре Денису Юскову, который очень здорово начал нынешний сезон. Разогнавшись быстрее меня и уверенно отработав первую половину дистанции, ему удалось сохранить лидерство в забеге финишируя по внутреннему радиусу, хоть и скорость последнего круга у меня была значительно выше. Тем не менее около пяти сотых секунды остались за ним, и в итоге ещё одно не самое лучшее моё выступление, если судить по итоговому месту. Хотя и выносливость по дистанции, и желание бежать были большими.
Очень хотел реабилитироваться и показать достойный результат на третьем этапе Кубка мира, который прошёл в Астане 1 и 2 декабря. Хотя, на самом деле, с Азией у меня связаны не самые удачные воспоминания - что в том году не задался бег в Астане, что в этом. Мы всю неделю работали над улучшением скоростных качеств, очень много отрабатывали разгон и прохождение по первому кругу. Увы, в дело вмешалось лёгкое физическое недомогание. Из-за переезда я приболел. Видимо, мой организм оказался не готов к столь резкой смене температур. В Астане нас ждал двадцатиградусный мороз.
Я полностью провалил Кубок мира в Астане. После первой части дистанции в полтора километра понял, что бороться в паре бесполезно. Поляк Бродка, который бежал рядом со мной, неплохо начал сезон. Я понимал, что мне нереально будет с ним конкурировать в этих условиях. Ну а итоговое десятое, пятнадцатое или двадцатое место - это для меня не принципиально. Осознав, что выиграть в паре и показать достойный результат не получится, я решил поберечь силы для командной гонки, которая была запланирована на этот же день, буквально спустя полтора-два часа. Увы, здесь нас тоже ждало разочарование. Стоит признать, что тот объем работы и на тех скоростях, который я обычно выполняю в командной гонке, на этом этапе мне показать не удалось. Конечно, хочется извиниться за столь неудачное выступление и перед болельщиками и перед теми людьми, которые меня поддерживают.
По возвращении в Москву у меня уже состоялась встреча с президентом Союза конькобежцев России Алексеем Юрьевичем Кравцовым. Большое спасибо ему за индивидуальный подход, за желание сразу вникнуть в проблему и рассмотреть все нюансы, которые на сегодняшний день не позволяют мне бежать быстрее. Также хочу поблагодарить Викторию Леонидовну Гоготову и весь медицинский штаб сборной. Мы сделали определённые выводы. Сейчас я жду программы и специального листа с работой над ошибками, который составит наш тренерский штаб во главе с Константином Полтавцом.
Мне буквально три дня дали на перерыв, а уже с пятницы я начинаю тренироваться в «Крылатском». На воскресенье, 9 декабря, запланирован вылет в Коллальбо, где мы будем готовиться непосредственно к чемпионату России по многоборью, но с прицелом на европейское первенство по классическому многоборью. Напоминаю, что чемпионат страны пройдёт в Сочи с 24 по 27 декабря, а чемпионат Европы состоится уже после Нового года, 11-13 января, в Голландии.
Напоследок хочется вспомнить о приятных моментах стартового отрезка сезона. Это, конечно, медаль в мужской командной гонке в Херенвене. Также удачное выступление девушек из группы Маурицио Маркетто - медаль на 1.5км в Коломне у Кати Шиховой и бронза на 5км у Оли Граф в Астане. Я на своей памяти и не вспомню, когда наши девочки поднимались в длине на подиум.
Обязательно будут сделаны выводы и приняты меры для улучшения сложившейся ситуации. Обо всём этом и многом другом - в ближайшем посте. Перед Новым годом я обязательно подведу итоги чемпионата России и уходящего 2012 года.
Пока!
На этот раз хочу поговорить о первых международных стартах, а именно подвести итоги выступления на трёх первых этапах Кубка мира. Я считаю, мне удалось здорово выступить на дебютном этапе этого сезона в Херенвене, который прошёл с 16 по 18 октября. В первую очередь, неплохой бег был продемонстрирован на дистанции пять километров. К сожалению, немец Моритц Гайшрайтер, выступавший со мной в паре, упал, и мне пришлось бежать всю дистанцию одному. Пусть итоговое пятое место не совсем то, чему стоит радоваться, но при этом, показав хороший ровный бег по дистанции, окончательным результатом я остался доволен. На следующий день была проведена командная гонка, в которой мы выступали тем же составом, которым год назад завоевали бронзовую награду на чемпионате мира по отдельным дистанциям. В этот раз нам удалось продемонстрировать время, позволившее занять второе место. Проиграли лишь голландцам, но они выступали дома и показали очень хорошие секунды. Именно хозяева с рекордом катка выиграли на первом старте сезона.
В третий день Кубка прошла гонка на полторы тысячи метров, на которую тоже возлагались большие надежды. К сожалению, в этом году, как никогда ранее, организаторы международных соревнований создают нам крайне сложные условия. Что я имею ввиду? В первую очередь, это касается тех стран, у которых нет спортсменов на каждую отдельную дистанцию. Огромное количество конькобежцев, вроде меня, норвежца Ховарда Бокко и прочих, только не голландцев, бегут и «пятёрку», и «полторашку», и командную гонку. Что до голландцев, то у них одна группа ребят ответственна за пять километров, другая за «десятку», третья за полторы тысячи метров, и четвёртая за командную гонку. Честно говоря, тяжело начинать сначала длинную дистанцию, а затем отрабатывать короткую. На той же «пятёрке» нужна в большей степени выносливость, но тогда пропадает скорость. А как после пяти километров и командной гонки нормально бежать «полторашку»? В общем, мы пока заведомо в неравных условиях. Хотя не стоит придавать этому серьёзное значение, поскольку этапы Кубка мира в первую очередь нужны для того, чтобы тренироваться и готовиться к более важным выступлениям. Максимальный результат в этом году нужно будет показывать на чемпионате мира по отдельным дистанциям, который пройдёт в Сочи в конце марта.
Так вот, в последний день первого этапа Кубка мира в Херенвене проводилась дистанция в полторы тысячи метров. Отбегали мы её с неплохими результатами, однако не могу сказать, что остались довольны итоговыми местами - ни я, ни Денис Юсков, который также бежал в группе «А» и который тренируется со мной в одной команде. Если подводить общий итог первого в сезоне международного турнира такого уровня, то приятно, что нам удалось завоевать хотя бы одну медаль. Сразу по окончании соревнований в Херенвене, вся команда переехала в Россию для выступления на домашнем этапе Кубке мира в Коломне.
К сожалению, для меня в Коломне всё сложилось не самым удачным образом. Может быть из-за чрезмерного желания выступить хорошо перед родными болельщиками, а может быть из-за сложного расписания стартов. Совсем не удалось хорошо себя проявить в беге на пять километров в субботу. Я отработал абсолютно не так, как надеялся пробежать эту дистанцию. Показав лучшие последние круги из всех участников и улучшив свое время относительно первого этапа, итоговое место оказалось хуже чем в Голландии. Оставались надежды на «полторашку», но, опять же, из-за этого странного расписания мой бег получился «смазанным». Стартовал по маленькой дорожке, и проиграл в паре Денису Юскову, который очень здорово начал нынешний сезон. Разогнавшись быстрее меня и уверенно отработав первую половину дистанции, ему удалось сохранить лидерство в забеге финишируя по внутреннему радиусу, хоть и скорость последнего круга у меня была значительно выше. Тем не менее около пяти сотых секунды остались за ним, и в итоге ещё одно не самое лучшее моё выступление, если судить по итоговому месту. Хотя и выносливость по дистанции, и желание бежать были большими.
Очень хотел реабилитироваться и показать достойный результат на третьем этапе Кубка мира, который прошёл в Астане 1 и 2 декабря. Хотя, на самом деле, с Азией у меня связаны не самые удачные воспоминания - что в том году не задался бег в Астане, что в этом. Мы всю неделю работали над улучшением скоростных качеств, очень много отрабатывали разгон и прохождение по первому кругу. Увы, в дело вмешалось лёгкое физическое недомогание. Из-за переезда я приболел. Видимо, мой организм оказался не готов к столь резкой смене температур. В Астане нас ждал двадцатиградусный мороз.
Я полностью провалил Кубок мира в Астане. После первой части дистанции в полтора километра понял, что бороться в паре бесполезно. Поляк Бродка, который бежал рядом со мной, неплохо начал сезон. Я понимал, что мне нереально будет с ним конкурировать в этих условиях. Ну а итоговое десятое, пятнадцатое или двадцатое место - это для меня не принципиально. Осознав, что выиграть в паре и показать достойный результат не получится, я решил поберечь силы для командной гонки, которая была запланирована на этот же день, буквально спустя полтора-два часа. Увы, здесь нас тоже ждало разочарование. Стоит признать, что тот объем работы и на тех скоростях, который я обычно выполняю в командной гонке, на этом этапе мне показать не удалось. Конечно, хочется извиниться за столь неудачное выступление и перед болельщиками и перед теми людьми, которые меня поддерживают.
По возвращении в Москву у меня уже состоялась встреча с президентом Союза конькобежцев России Алексеем Юрьевичем Кравцовым. Большое спасибо ему за индивидуальный подход, за желание сразу вникнуть в проблему и рассмотреть все нюансы, которые на сегодняшний день не позволяют мне бежать быстрее. Также хочу поблагодарить Викторию Леонидовну Гоготову и весь медицинский штаб сборной. Мы сделали определённые выводы. Сейчас я жду программы и специального листа с работой над ошибками, который составит наш тренерский штаб во главе с Константином Полтавцом.
Мне буквально три дня дали на перерыв, а уже с пятницы я начинаю тренироваться в «Крылатском». На воскресенье, 9 декабря, запланирован вылет в Коллальбо, где мы будем готовиться непосредственно к чемпионату России по многоборью, но с прицелом на европейское первенство по классическому многоборью. Напоминаю, что чемпионат страны пройдёт в Сочи с 24 по 27 декабря, а чемпионат Европы состоится уже после Нового года, 11-13 января, в Голландии.
Напоследок хочется вспомнить о приятных моментах стартового отрезка сезона. Это, конечно, медаль в мужской командной гонке в Херенвене. Также удачное выступление девушек из группы Маурицио Маркетто - медаль на 1.5км в Коломне у Кати Шиховой и бронза на 5км у Оли Граф в Астане. Я на своей памяти и не вспомню, когда наши девочки поднимались в длине на подиум.
Обязательно будут сделаны выводы и приняты меры для улучшения сложившейся ситуации. Обо всём этом и многом другом - в ближайшем посте. Перед Новым годом я обязательно подведу итоги чемпионата России и уходящего 2012 года.
Пока!