Не верю.
Сколько раз я наталкиваюсь в сети на обсуждение - осуждение людей с лишним весом, столько мне хочется сказать одну вещь. Но обычно это не влазит в формат коммента, поэтому я положу ее тут. Обычно считается, что полный человек (кой чёрт, полная женщина - обычно обсуждают почти исключительно Её, а не Его) много ест, слишком налегает на те продукты,
( Read more... )
Ну у меня так и есть. Пренебрегаю спортом (я из дома работаю) и ем все подряд - начинаю поправляться, и похудеть потом обратно очень сложно и муторно. А вот если бы ела один салатик и потела в качалке, то была бы тополь, да. Но кому понравится такая жизнь, на одном салатике-то. Я-то знаю, о чем говорю, я на диетах сидела. Кстати, любопытная вещь. Проводили исследования, и сажали очень худых людей, которые хотели набрать массу, на диеты. Сначала они, конечно, худели, а потом после окончания диеты возвращали свой вес и набирали еще 3-5 кг сверху. Так что если хочешь поправиться, садись на диету :))
Дело же не в батоне на ночь, а в том, что у тебя это, наверное, чуть ли не единственная еда за день. И аппетит ты легко теряешь. Особенно от стресса. Я угадала? И если заморочиться и посчитать калорийность твоей еды за день, еле 1000 ккал наберется, да?
И вот ты, допустим, пешком прошла мало, а сколько ты стоишь или бегаешь в магазине и вообще двигаешься в целом - от дороги до работы до похода в магазин. Ту же тыщу и сжигаешь, если не больше. ( ... )
Reply
ИМХО если бы это так работало, все продавщицы были бы как селёдки, а чего нет, того нет. Обмен веществ, сложение.
Reply
Обмен веществ еще влияет, да, но не сильно. Все же мне кажется, что ты очень мало ешь.
Reply
Reply
Не, не похоже :))
Reply
Reply
Reply
Leave a comment