всем спасибо!

[skazki_detkam]

Всем спасибо за тёплые слова! Я укрепилась в осознании того, что моё отвращение к себе является именно фобией, проявлением психического расстройства. Пока не придумала, что дальше. Само отвращение никуда не делось. Но я его теперь смогу держать, наверное, как помыслы - на расстоянии. Кстати, вот и пригодится аскетический опыт, пусть маааленький, но

Comments

[skazki_detkam]

Вот! Это правильный подход, наверное. Мало ли что я там в зеркале вижу! Или на фото. Нет никакой объективной реальности в человеческих взаимоотношениях, она не так уж важно. Важней, как реагируют на нас люди. На протяжении тысяч и тысяч лет человек не знал, как выглядит, но знал, как к нему относятся. А это начинается в детстве - как относятся родители, и ещё жёстче - в подростковом возрасте - как относятся сверстники, другие взрослые. Я думаю, что у меня закрепилось неправильное, искажённое отношение к себе. Вот я и вижу искажённое отражение меня. Социофобия лечится игровым прокручиванием "страшных" ситуаций с положительным подкреплением. Человеку в группе приходится, например, рассказывать о себе, читать стихи, или ещё что-то делать, чего он обычно боится. И все ему улыбаются, подбадривают. С социофобами это работает. И ещё раз, важно ведь не как ты выглядишь на самом деле! Я могла бы быть безрукой, как Ник Вуйчич. Я думаю, это отношение именно к лицу, эта фобия - выражает отношение именно к себе, к своей личности. Искажённое отношение. Уф. Я не знаю, понятно ли пишу. У меня прям открылись запечатанные двери. и оттуда, извините, попёрло.

[tigroloshad]

Пускай и дальше прет, не извиняйтесь! Кто отвечает, тому не пофиг, а кому пофиг, тот уже давно забыл :)

Меня знаете что всегда изумляло? Ну ладно, вот прямо как есть - когда откровенно страшные тетки реально ощущают себя потрясяющими красотками. Сара Джессика Паркер, например. Ее иногда сравнивают с лошадью, но это плевок в сторону лошадей, они красивые, в отличие от. И она-таки себя явно видит красоткой. Лицо каких-то там косметических марок, раньше постоянно была на обложках журналов. Вот это, я понимаю, самооценка у человека! :) И я уверена, в детстве ей высказывали, дети же жестоки. И то не отпечаталось!

[skazki_detkam]

А я не вижу, чтобы она какая-то не такая. Лицо интересное. Ну, немножко лошадь. И что? Стройная фигура, шея длинная. Не, я только себя вижу некрасивой, внешность Паркер меня не отталкивает. Я как раз за разную красоту, без штампов. И кто её знает, может и не высказывали в детстве, может, она училась в хорошей спокойной школе. А может, она была и тогда уверена и отражала высказывания, они её не ранили. Известно же, что дразнят тех, кто даёт слабину. Откуда эта слабина? Может, любовь родителей должна как-то быть более деятельной, а может, дети просто бывают чувствительны сами по себе.
Бывают актрисы страшненькие. Имелда Стонтон, например. Ведь всё равно. Она хорошая. А я в своём восприятии - плохая. Вот в чём дело.