где найдешь наверное известно но неизвестно где именно и как именно
Недавно товарищи делились мечтой целиком класть плечи на землю, когда лежишь с поднятыми руками. Или на стену, когда стоишь с поднятыми руками у стены. Некоторым подарены такие мечты, чтобы их исполнять, и...
после выходных с банем смотрю - осанка другая, и вообще другая. и из-за чего? теперь - из-за того, что соединяет предплечья с плечами. там оказывается плетено-много всякого сухожильного и оно тоже шевелится грандиозно разнообразно и ощущается переборчиво.
Можно потом узнать, что часть из этих ощущений и эффектов - суть эффект "пронации" (а не "ладони ян") , часть "супинации" (а не "ладони инь"), и прочие наименования, но на поставляемые ощущения и ход пространственных упражнений эти знания пока не влияют. Картинки прекрасны!: http://www.sportmedicine.ru/shoulder_anatom.php
например
после выходных с банем смотрю - осанка другая, и вообще другая. и из-за чего? теперь - из-за того, что соединяет предплечья с плечами. там оказывается плетено-много всякого сухожильного и оно тоже шевелится грандиозно разнообразно и ощущается переборчиво.
Можно потом узнать, что часть из этих ощущений и эффектов - суть эффект "пронации" (а не "ладони ян") , часть "супинации" (а не "ладони инь"), и прочие наименования, но на поставляемые ощущения и ход пространственных упражнений эти знания пока не влияют. Картинки прекрасны!: http://www.sportmedicine.ru/shoulder_anatom.php
например