Вопросы к мужчинам

[sister_oruall]

1) Как вы считаете, кубики на прессе и бицепсы-трицепсы у девушки - это красиво?
2) Какая лично для вас норма по отжиманиям? Сколько раз вы сходу сможете отжаться (не на кулаках)?

Comments

[vantela]

1) бицепсы и трицепсы у девушек не так выглядят как у мужчин. Их тупо не видно. Но рука выглядит не спичкой (и не сарделькой) так что результат красив.

2) вот у меня сегодня тренировка доеду и посчитаю))

[die_wermut]

1) это верно только для девушек с "тонкой костью". У крупных девушек мышцы нарастают точно такие же, как у мужчин, и выглядит это стремно, увы=(
То же верно про кубики и прочие мышцы - если у девушки мышцы вообще нарастают в объем, смотрится не очень.
Кстати, бывает и обатная ситуация - сужчины с сухими мышцами, которые нарастают в рельеф, но не в вес и не в объем. Пока такого парня не разденешь - глиста в скафандре.

[vantela]

Не надо валить профнепригодностъ тренера на генетику.
Метаморфозы нарастают мышцами. Эндоморфы жиром. А Эктоморфы вообще стараются ничем не приростать.

Им нужны разные диеты и разные тренировки.

И да если девушка с "широкой костью" будет тренироваться как с "тонкой" конечный результат у неё конечно будет "неторт".
А вот если у неё будет грамотный тренер то и выглядеть в результате она будет точно лучше чем до тренировок.

[die_wermut]

Это все верно, если цель тренировок - фигура, сила, и т.п. Есть куча людей, занимающихся ради совсем другого.
Ну вот у конников, например, нарастают огромные икры и сутулость, но им, как правило, реально все равно. И пловчихам все равно, и фехтовальщицам, и танцорам.

[vantela]

Это "профессиональные" деформации. Это несколько другое.

[die_wermut]

Это естественно другое, но, кмк, таких людей статистически больше. А поскольку вопрос ставился в общем, то и ответ про общий случай.

Ну то есть я знаю гораздо больше "широких" девушек, у которых из-за специфики спорта огромные руки/плечи/икры/кубики, которым это не идет и которым пофиг, чем таких же "широких" девушек, специально занимающихся так, чтобы не перекачиваться.

[sister_oruall]

про последнее - прекрасно понимаю, о чем ты говоришь).
у нас с подругами есть один знакомый, по поводу которого мы очень удивились, когда увидели его на фотосессии. Он худощавого телосложения, и ни за что не догадаешься, что есть рельеф.

[die_wermut]

О тож, я за таким замужем =)

Мы вообще прекрасная пара: у меня нарасает мышца от любой нагрузки (самым прекрасным были бицепсы от укачивания ребенка, а самым дебильным - когда я из-за увеличившихся мышц за 2 недели перед соревнованиями "разучилась" делать трюк), у него ход веса при тренировках не более 1,5 кг. Всю жизнь мечтаем поменяться...

[vantela]

Да ладно) рельеф (как и кубики на прессе) есть почти всегда. Просто его не видно за жиром...

[die_wermut]

Рельеф обычно скрыт не жиром,а одеждой, что не мешает страдать из-за отсутствия косой сажени в плечах ;-)

[vantela]

Ну тут дело такое...
На плечах можно нарастить мышцы. Косая сажень не получится если её не было. Но вполне статная фигура вполне)