Большая апрельская прогулка
В ебеня на окраине, как я люблю в это время года.
Сначала фоточки, а потом кое-какие расчёты калорий (чего блять?!)
В этот раз я решил дойти до самого конца улицы Титова (длиной 6 км), который сейчас активно застраивается. В частности например, до этой надписи, которая ночью светится и её видно из моего окна, откуда кажется, что она очень далеко, практически на горизонте:
Взгляд в обратную сторону. Титова прямая как стрела:
Единственный недострой в тех местах, такое сейчас довольно редко бывает. Даже окна начали ставить и бросили:
Традиционно для новых окраин дома стоят среди полей и болот:
Современное гетто - дом, состоящий из одних студий (это видно по окнам с обоих фасадов). У большиства квартир по восемь непосредственных соседей со всех сторон. Ох, вряд ли они все любители читать книжки и ходить на цыпочках, никогда ничего не роняя на пол:
Атмосфера нового микрорайона:
Застройщики даже парк там сделали небольшой, что редкость:
Парк вокруг озера. Ну или котлована.
Вообще в тех местах довольно древний частный сектор, очень обширный, десятки улиц и переулков, сотни домов:
Он тоже продолжает застраиваться и местами выглядит так:
Некоторые сооружения вызывают вопросы:
Тут я уже иду обратно.
Уникальный российско-советский образ: солнечная обратная сторона панельного дома на окраине:
Солнце, апрель, панели, окна, овощехранилище, запах оттаявшей земли... Всё это рождает совершенно особенные вайбы... Плюс в детство, конечно, возвращаешься...
Легендарный магазин спортивных и туристических товаров на Котовского, 52:
Сушествует с 1981 года, туда заходишь - прям в восьмидесятые проваливаешься, этот запах, живые продавцы, отделы, витрины. Мы с отцом часто туда ходили в последные годы Союза. Потому что ходить особо было некуда, а там ещё и Ленинский рынок рядом. Сейчас всё это держится на какой-то инерции и хз как выживает.
Интересно, что прогулки по левому берегу не вызывают у меня точно тех же ощущений, что прогулки где-то по правому. Левый всё-таки это дом, а правый - микропутешествие. Там те же панельки, но какие-то слегка чужие, далёкие. Не знаю, как такие тонкости восприятия в моей башке вообще возникают!
Ну вот есть же места - приятно посмотреть. Ещё бы забор этот уебанский и вырвиглазные кислотные рамки у знаков пешеходного перехода убрать, и ноль вопросов к местным коммунальным властям:
Теперь о калориях)
Весь маршрут составил ровно 21 километр, или 28 000 шагов, или 5 часов подряд. Всё измерено и подсчитано точно и вышло кругло, что удобно.
По разным данным сжёг я за эту прогулку от 1000 до 1500 килокалорий, которые я медианно усреднил и получил 1100; это 220 ккал в час = 52 ккал на километр = 0.04 ккал на 1 шаг - всё это при весе 65 кг.
Человеческий жир содержит в себе примерно 7200 ккал на 1 кг.
То есть, чтобы мне вернуться к своему нормальному по жизни весу и чисто символически похудеть на 5 кг., нужно будет сжечь 36 000 ккал, что потребует 33 (тридцать три) таких прогулки! Если раз в неделю, то это на всё лето. Мне города не хватит, я и так уже везде был по десять раз.
При том, что это, вообще-то, тяжеловато. После 15 000 шагов мышцы забиваются, сухожилия болят, суставы гудят. К 25-й тысяче шагов ноги еле переставляешь. Ну и возраст сказывается, потому что следующие пару дней я лично почти ничего делать не могу.
Я хз как люди худеют, это адски тяжело.
Сначала фоточки, а потом кое-какие расчёты калорий (чего блять?!)
В этот раз я решил дойти до самого конца улицы Титова (длиной 6 км), который сейчас активно застраивается. В частности например, до этой надписи, которая ночью светится и её видно из моего окна, откуда кажется, что она очень далеко, практически на горизонте:
Взгляд в обратную сторону. Титова прямая как стрела:
Единственный недострой в тех местах, такое сейчас довольно редко бывает. Даже окна начали ставить и бросили:
Традиционно для новых окраин дома стоят среди полей и болот:
Современное гетто - дом, состоящий из одних студий (это видно по окнам с обоих фасадов). У большиства квартир по восемь непосредственных соседей со всех сторон. Ох, вряд ли они все любители читать книжки и ходить на цыпочках, никогда ничего не роняя на пол:
Атмосфера нового микрорайона:
Застройщики даже парк там сделали небольшой, что редкость:
Парк вокруг озера. Ну или котлована.
Вообще в тех местах довольно древний частный сектор, очень обширный, десятки улиц и переулков, сотни домов:
Он тоже продолжает застраиваться и местами выглядит так:
Некоторые сооружения вызывают вопросы:
Тут я уже иду обратно.
Уникальный российско-советский образ: солнечная обратная сторона панельного дома на окраине:
Солнце, апрель, панели, окна, овощехранилище, запах оттаявшей земли... Всё это рождает совершенно особенные вайбы... Плюс в детство, конечно, возвращаешься...
Легендарный магазин спортивных и туристических товаров на Котовского, 52:
Сушествует с 1981 года, туда заходишь - прям в восьмидесятые проваливаешься, этот запах, живые продавцы, отделы, витрины. Мы с отцом часто туда ходили в последные годы Союза. Потому что ходить особо было некуда, а там ещё и Ленинский рынок рядом. Сейчас всё это держится на какой-то инерции и хз как выживает.
Интересно, что прогулки по левому берегу не вызывают у меня точно тех же ощущений, что прогулки где-то по правому. Левый всё-таки это дом, а правый - микропутешествие. Там те же панельки, но какие-то слегка чужие, далёкие. Не знаю, как такие тонкости восприятия в моей башке вообще возникают!
Ну вот есть же места - приятно посмотреть. Ещё бы забор этот уебанский и вырвиглазные кислотные рамки у знаков пешеходного перехода убрать, и ноль вопросов к местным коммунальным властям:
Теперь о калориях)
Весь маршрут составил ровно 21 километр, или 28 000 шагов, или 5 часов подряд. Всё измерено и подсчитано точно и вышло кругло, что удобно.
По разным данным сжёг я за эту прогулку от 1000 до 1500 килокалорий, которые я медианно усреднил и получил 1100; это 220 ккал в час = 52 ккал на километр = 0.04 ккал на 1 шаг - всё это при весе 65 кг.
Человеческий жир содержит в себе примерно 7200 ккал на 1 кг.
То есть, чтобы мне вернуться к своему нормальному по жизни весу и чисто символически похудеть на 5 кг., нужно будет сжечь 36 000 ккал, что потребует 33 (тридцать три) таких прогулки! Если раз в неделю, то это на всё лето. Мне города не хватит, я и так уже везде был по десять раз.
При том, что это, вообще-то, тяжеловато. После 15 000 шагов мышцы забиваются, сухожилия болят, суставы гудят. К 25-й тысяче шагов ноги еле переставляешь. Ну и возраст сказывается, потому что следующие пару дней я лично почти ничего делать не могу.
Я хз как люди худеют, это адски тяжело.