Вирус, отравление, или очистительный криз?

[chudo_olka]

Уважаемое сообщество, помогите разобраться

Comments

[dkarmazin]

1. Если не нравятся кризы - можно планово голодать: еженедельно 36 часов (на сухо или на воде по настроению), ежеквартально - 3 насухо или 9 на воде.

2. С полуночи до полудня организм очищается - в это время лучше есть только фрукты и питье. Почитайте Арнольда Эрета и/или Голтиса .
http://iimpuls.livejournal.com/2692.html
http://www.koob.ru/ehret/mucusless_diet

[chudo_olka]

Спасибо!
К голоданию я пока не готова, оно мне очень тяжело дается, в отличии от сыроедения.
По поводу рациона - почитаю, буду перестраивать :)

[dkarmazin]

а сколько раз голодали и по сколько, что тяжело дается?

мне первый опыт - 36 часов на воде - тяжело дался - утром пульс под 90, слабость страшная.
Это с первого раза просто.

А потом втянулся и 5,5 суток без воды прошли вцелом позитивно.

[chudo_olka]

первый и пока последний опыт 2 года назад - 36 часов на соках и очищающих коктейлях по Коловадовской системе.
во-первых, чувство голода никуда не делось.
во-вторых, от невозможности что-то жевать я становилась несносной истеричкой.
что еще замечено - если я не кушаю - моментально появляется неприятный запах со рта. моя работа мне этого не позволяет.
В целом я к этому эмоционально не готова.

[dkarmazin]

бывает 2 вида настоящего голода:
на воде
без воды

Задача голода - чтобы организм перешел на эндогенное (внутреннее) питание. Здоровые клетки будут брать пищу (и воду если насухо) из менее здоровых.

Соковая диета или фруктовая диета - это хорошо, это вид сыроедения. Но очистка идет не так быстро как голодание. Переходной процесс может и 3 года длиться, и 5.

Попробуйте сухое голодание, оно у многих переносится легче чем на воде. И толку в 3 раза больше. Запаха тоже меньше.
Щенникова Леонида прочитайте, Филонова http://filonov.net/

[chudo_olka]

Спасибо, почитаю :)