зачем нужно спать

[daomusic]

Есть версия, что сон нужен для вывода токсинов из организма. А если недоспал, то токсины вывестись не успели, поэтому так хреново себя чувствуешь с утра. Один из фактов в пользу этой версии тот, что во время голодания люди очень мало спят, а те, кто голодает долго и на сухую, практически не спят вообще к окончанию своих марафонов.

От себя могу сказать, что во время очистительных кризов мне требуется гораздо больше времени для сна, чем в периодах между ними, когда высыпаешься буквально за 4-5 часов сна ночью.

Кто что думает?