Sep 26, 2012 11:18
Вчера со мной случилась неожиданная медитация. Это была проверка на практике того, о чём я так упрямо слушаю в переполненных маршрутках день за днём. Засыпая, проваливаясь и вновь выныривая на поверхность в магнитных эмбрионах своих наушников. Медитация проста - смотреть на человека, который кричит на тебя, смотреть во все глаза, слушать во все уши. Человек кричит на тебя, а ты просто слушаешь его и дышишь. Дышишь и слушаешь. Вот и всё. Просто потрясающе. Если этот человек не прибьёт тебя каким-нибудь подвернувшимся под руку табуретом, то всё закончится благополучно.
*
дыхание,
гуру,
медитация,
инсайты