Клубничное настроение.
А у нас завезли клубнику из Греции. Она очень вкусная, сладкая. Муж назвал греков подлецами - конечно в хорошем смысле слова.
Но я не только с клубникой. Я с прекрасным завтраком и не менее прекрасным салатом.
Пока была на сыроедческом детоксе, готовила себе такой завтрак часто, детокс закончился, а готовить так я продолжаю.
Это бананово-шоколадный коктейль. Для него почти ничего даже не нужно. Всего лишь 1 банан, 1 ст.ложка какао (у меня живые какао бобы, по вкусу как горький шоколад) и стакан миндального молока.
Чтобы приготовить миндальное молоко, нужно миндаль, штук 15, замочить на ночь. Утром почистить от шкурки измельчить в блендере со стаканом воды и процедить через сито. добавить какао, банан и опять в блендер. Безумно питательный и отлично восстанавливающий после тренировок коктейль готов. Я цежу молоко не всегда, иногда просто закидываю все в блендер...вжжжить и готово:-)
Салат получился у меня почти спонтанно, в холодильнике остался один огурец, немного цветной капусты, половина авокадо и шпинат с рукколой. Остальные овощи закончились. Поэтому я просто смешала это все, заправила оливковым маслом с лимонным соком, добавила кунжута, немного соли и перца. Сама удивилась, насколько прекрасное сочетание получилось. Попробуйте, вы не пожалеете
Но я не только с клубникой. Я с прекрасным завтраком и не менее прекрасным салатом.
Пока была на сыроедческом детоксе, готовила себе такой завтрак часто, детокс закончился, а готовить так я продолжаю.
Это бананово-шоколадный коктейль. Для него почти ничего даже не нужно. Всего лишь 1 банан, 1 ст.ложка какао (у меня живые какао бобы, по вкусу как горький шоколад) и стакан миндального молока.
Чтобы приготовить миндальное молоко, нужно миндаль, штук 15, замочить на ночь. Утром почистить от шкурки измельчить в блендере со стаканом воды и процедить через сито. добавить какао, банан и опять в блендер. Безумно питательный и отлично восстанавливающий после тренировок коктейль готов. Я цежу молоко не всегда, иногда просто закидываю все в блендер...вжжжить и готово:-)
Салат получился у меня почти спонтанно, в холодильнике остался один огурец, немного цветной капусты, половина авокадо и шпинат с рукколой. Остальные овощи закончились. Поэтому я просто смешала это все, заправила оливковым маслом с лимонным соком, добавила кунжута, немного соли и перца. Сама удивилась, насколько прекрасное сочетание получилось. Попробуйте, вы не пожалеете