Повседневное. Обидчивость
Начала я снова писать утренние страницы, чтоб вычищать мысли, а заодно возродить желание писать, а то мыслей много, а не писалось совсем. Конечно утренние страницы иногда переходят в дневные, а потом и в вечерние, но суть не в том, чтоб выполнять с точностью эту практику, а в том чтоб снова начать писать и выписываться, а не всё носить в своей ( Read more... )
Ну, тут ещё важно отличать, обида это или манипуляция. То, что ты описала в детстве с другом - чистейшей воды детская, и даже женская манипуляция. Многие женщины манипулируют мужчинами с помощью обид, чтобы заставить партнёра делать так, как ей нужно. Некоторые мужчины тоже так делают. Подруги манипулируют так друг дружкой. Родители также манипулируют детьми. Это работает именно когда человек дорожит дружбой или отношениями, т.е. ведётся на манипуляцию, а игнорирование - это "провал маятника", и у манипулятора ничего не получается, потому да, игнорирование защищает от манипуляций. Ты не ведёшься и не бегаешь за "обиженкой", а следовательно, не льёшь ему или ей бальзам на душу и не позволяешь дальше манипулировать собой.
Я помню, в моём детстве мама всё время манипулировала мной с помощью обид и спекуляций любовью типа: "Ты меня не любишь, если бы любила, делала бы как я скажу". И мне приходилось делать, хотя внутри мне было очень обидно и несправедливо. Я шла к ней мириться и просить прощения, обниматься и целоваться, просто потому что боялась потерять её любовь, что она отвернётся от меня, а то и сдаст в детдом (да-да, детские страхи) из-за того, что я плохая дочь, хотя внутри вообще не чувствовала себя виноватой. А она ещё масла в огонь подливала, мол: "Тебе что пописать, что прощения попросить", "Тебе что покакать, что сказать люблю" и всё в таком духе. Так же в детстве манипулировали подруги, просто как что не по ней - отворачивалась и уходила, переставая со мной разговаривать, и мне приходилось бежать мириться и играть по её правилам. Но я рано стала понимать, что это. Одна подруга Юля уже слишком перегнула палку. Ей родители не разрешали общаться ни с кем, кроме меня, потому что её мама знала мою бабушку, а с детьми из общежития было нельзя. А я общалась со всеми и бегала везде, где захочу, и Юлю это бесило. Она сказала, что если я действительно её подруга, то не буду играть ни с кем кроме неё, и это был перебор. Мне было легче послать Юлю, чем всех остальных. :))) Кроме того, когда у неё были вши (и откуда с такой строгой мамашей? А вот, карма), я с ней играла как прежде, а когда у меня был лишай, она перестала со мной играть, и мне внутри было обидно за такую несправедливость и однобокую дружбу, что я ей и высказала. Мой парень тоже манипулировал мной с помощью обид, но я была уже взрослой и просто использовала свою сильную сторону - выводила его на прямой разговор (я всегда была огненно-прямолинейной и мне было легче поорать и поскандалить, чем играть в молчанку). И теперь делаю так со всеми, а если человек не хочет говорить на чистоту "словами через рот", то пусть идёт со своими обидками нафиг, значит он просто манипулятор и остался в детстве. Взрослые люди говорят напрямую.
Настоящая же обида всегда внутри. По человеку можно и не узнать, что он обиделся. Он может делать вид, что всё хорошо, чтобы сохранить отношения, а внутри быть глубоко обиженным, и человек не узнает, пока чаша терпения не переполнится. Отсюда часто мужчины удивляются, когда вдруг женщина подаёт на развод, "Всё же было хорошо, чего она?" У него было хорошо, а она в это время терпела-терпела, а потом не смогла больше терпеть, а он думал, раз молчит, значит её всё устраивает. А если женщина и дальше продолжает молчать, выход может найти её тело через болезнь и даже смерть. Потому очень, очень важно разговаривать и выяснять отношения, не замалчивать. А если такая обида внутри есть, обязательно от неё избавляться. Обидчику всё равно, он может и не знать, что обидел тебя, а ты страдаешь, это глупо. Как говорится в одной цитате, не помню откуда: "Обида - это яд, который вы пьете в надежде, что отравится кто-то другой". Кстати, утренние страницы отлично подходят, чтобы выписывать свои обиды и тем самым анализировать их и от них избавляться и их прощать. Некоторые говорят: "Нельзя такое прощать, я никогда не прощу!" и т.п., но они идиоты, травят только себя. И простить ведь не означает продолжать общение, важно именно простить и отпустить, сделать выводы и больше не общаться. Прощение очищает душу, поэтому оно важно для нас, а не для обидчиков. А они получат всё равно своё по законам Кармы.
Reply
Согласна с тобой насчет манипуляции и насчет яда, именно так, многие именно манипулируют своими обидами, со многими тоже велась и поддавалась. С мужем копила, так как не умела высказываться, только под конец совместной жизни начала открывать рот и перестала вестись на его обиды и угрозы. Иногда с манипулятором и разговаривать не стоит, просто уйти.
А прощать и отпускать, надо прежде всего для себя, чтоб эта гнилая картошка, не воняла в своих же карманах.
Я к сожалению не всё и не всем могу высказать, у меня это приходит гораздо позже, а иногда поезд уже ушел, поэтому проще работать над собой, чем над другими или с другими.
Reply
В таком случае надо выписывать обязательно. Ну и говорить - это далеко не всегда скандалить, просто прояснять, высказывать недовольство недопустимым поведением. Часто человек и не знает, что переходит чужие границы, но если ему на это указать, он начинает понимать и может извиниться. А если переходит на личности и начинает оскорблять, тогда да, говорить не о чем, легче просто послать.
Reply
Ну скажем вот тебе ситуация, для расмотрения. Есть друг в общей компании. Я не так ему, что-то сказала, не так посмотрела, он обидился, со мной не разговаривает. Я не считаю, что должна с ним, что-то выяснять, я его игнорю, захочет общаться, как взрослый мужчина, а не как обиженная девочка, будем разговаривать дальше.
Reply
Конечно, не должна. Если он обиделся, то и сам способен сказать, что конкретно его зацепило. Т.е. если у него есть претензия к тебе, то его дело высказывать или нет, и если он сам ничего не говорит, то ты как бы и не должна читать его мысли, правда? Но если он всем видом показывает что обижен, похоже на манипуляцию. Тут скорее так, если тебе всё равно на него, то и нечего выяснять. Если для тебя это важно, то можно напрямую спросить: "Ты что обиделся на меня?" Всё зависит от того, насколько важен для тебя этот человек и его обида. А может, он и сам не стремится к общению, тогда и говорить не о чем. Главное - внутренне не ждать от него ничего, отпустила и забыла.
Reply
Честно мне пофиг, но мы в одной дружеской компании и когда, кто то не разговаривает, это малость напрягает. Но я по любому считаю, хочет обижаться, пусть обижается, на его настроения пусть жена реагирует, меня увольте. Считаю такое поведение детским и не зрелым, тем более в кругу общих друзей.
Reply
Leave a comment