Питание
В продолжение предыдущего поста про питание. Во первых спасибо yuliya400 и sashetta за практические советы и рецепты. Юля рецепт печенек обязательно использую, надо только муку кукурузную купить. Я так понимаю теперь буду её осваивать.
Решила дополнить пост, так-как были за границей и действительно сложно находить в ресторанах блюда которые подходят людям с определёнными проблемами. И да в основном моя дочь сидела на омлетах и яичницах (это было на завтрак), благо в них молоко не добавляли и в основном стейках и картошке фри, это на обед и ужин.
Все вкусняшки прошли мимо неё к сожалению, ну еще тёмный шоколад могла себе позволить. Как-то всё таки взяла макароны с соусом песто, сыра не сыпала, вроде как прошло, видно желудок офигел, что ему макароны наконец-то дали после бесчисленных стейков и решил промолчать заглотив предложенное.
Могу еще сказать, что каждый раз, это определенный стресс, найти в предлагаемых меню, именно то, что можно и это мы еще не начали предложенную диетологом диету и иногда она съедала и круассан и обычный хлеб.
После приезда, она начала диету и теперь в меню в основном яйца, гречка, картошка (как оказалось, всё таки её можно) , геркулес на без лактозном молоке, рис. Из сладкого тёмный шоколад, а всё остальное сладкое придётся делать самим, так-как в покупные придётся слишком смотреть в состав.
В принципе жить можно, не так страшен черт.
Теперь только подстроится самим, что нам с сыном кушать, чтоб не сильно раздражать дочку, ну и чтоб нам было сытно и вкусно.
Сын бунтует, он тоже уже не хочет есть, то что раньше, а хочет, что-то другое, а из другого, пока только фастфуд идёт на ура, а он понятное дело дорог и не полезен каждый день. Я уже устала от придумываний и продумываний, тем более жарко и мне тоже лень, стоять у плиты слишком долго. Ну и в нашем путешествии, мы очень сильно потратились и превысили всевозможные лимиты, поэтому, как теперь выкручиваться, да еще и по разному каждого кормить ума не приложу, но надеюсь и это пройдёт.