Апрельское
Завершается апрель, хочется на него немного оглянуться. Мартовские холода сменились теплом апреля, который накрыл желтой пылью.
Так у нас бывает весной, то холодно, то жарко, как летом, а то пыльная буря, не думающая о хозяйках помывших окна к Песаху. Ну я уже не первый год тут живу и такую глупость не сделала, окна конечно грязные, так, что с трудом, что-то в них видно, но жду пока пыль усядется.
Купила себе палки для ходьбы и отправилась в лес. Почувствовала себя, как на творческом свидании, удовольствие и счастье побыть наедине со своими мыслями. А еще в ушах звучала книга Алины Адлер "Ты в порядке" Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими.
Эта книга помогла мне вылезти из депрессии в которой я прибывала, несколько месяцев, помогла разобраться со своими чувствами, посмотреть с другого ракурса на свои чувства и понять, что я в порядке, как бы и что бы я не переживала и не чувствовала.
Посетили с друзьями музей, в который давно хотела попасть. Музей испанского творчества Рали, в котором имеются в том числе работы Сальвадора Дали. Очень интересный музей само здание, как будто в испанском стиле, распологает, к неспешной прогулке и любованию статуями и картинами. Находится в красивом городке Кейсария.
За последние пару недель побывала у трёх морей, Средиземного, Мёртвого и Красного и всё это богатство в нашей маленькой стране, проехала около тысячи километров, чтоб их объехать. В Красном и Мёртвом искупалась, в Средиземном пока нет, оно самое близкое ко мне, так, что не спешу, пока еще прохладно.
Для спины и ног хорошо плавание и это действительно помогает, жаль, что пока не надолго. Попробовала пилатес, вполне нормально, не всё могу, но не страшно, две тренировки в неделю, лучше чем одна. Буду продолжать.
КТ ничего страшного не выявило, просто явно сейчас обострение, которое, что-то затянулось, надо его погасить, с помощью лекарств, массажей и тренировок, а потом надеюсь снова войду в норму.