Про подготовку к Новому Году.
Говорят, как год встретишь, так его и проведешь.
Встретила я 2012 так
И сегодня я завершила беговой год тоже 12 километровой пробежкой по нашей деревеньке :-)
Не специально 12, а просто в плане стояла такая продолжительность:-)
Воодушевившись примерами френдесс, бегающих в лютый мороз, гололед и снегопад, а также для того чтобы тренировать mental toughness, бегала я по улице.
Кто знает какая погода будет 16 феврала, когда мне придется выходить на лыжный старт?!
И потому, что это же стыдно не бегать по улице, когда тротуары очищены от снега!
(картинки я натырила в тырнете, но именно так выглядят дорожки)
Не всегда асфальт...
Иногда немного слякоти... Но настоящих фонатов-бегунов такое не остановит!
А чистят для бегунов дорожки...
иногда хозяева домов (по закону, если вдоль дома проходит тротуар, ты ОБЯЗАН очистить 50% расстояния между двумя домами)
Счастливые обладатели snow blower тратят на это минуты:
А потом по дорожкам еще проезжает муниципальный трактор, посыпая их песком и солью:
Так что скорость у меня была неплохая сначала, после коробки чернослива в шоколаде, подареной клиентой:-)
Но как раз на самом длинном подьеме, я выбрала неправильную сторону, на которой был снежок. И да! Бежать по нему, как по песку!
Но это засчиталось за тренировку мышечной выносливости:-))
Так что это мой ответ тем, кто нежится у океана!! :-))
А если Вам 1 января захочется начать новую жизнь, то присоединяйтесь к акции: Побегай 1 января!
Километры плюсуются тут
Go Canada Go!!!
Встретила я 2012 так
И сегодня я завершила беговой год тоже 12 километровой пробежкой по нашей деревеньке :-)
Не специально 12, а просто в плане стояла такая продолжительность:-)
Воодушевившись примерами френдесс, бегающих в лютый мороз, гололед и снегопад, а также для того чтобы тренировать mental toughness, бегала я по улице.
Кто знает какая погода будет 16 феврала, когда мне придется выходить на лыжный старт?!
И потому, что это же стыдно не бегать по улице, когда тротуары очищены от снега!
(картинки я натырила в тырнете, но именно так выглядят дорожки)
Не всегда асфальт...
Иногда немного слякоти... Но настоящих фонатов-бегунов такое не остановит!
А чистят для бегунов дорожки...
иногда хозяева домов (по закону, если вдоль дома проходит тротуар, ты ОБЯЗАН очистить 50% расстояния между двумя домами)
Счастливые обладатели snow blower тратят на это минуты:
А потом по дорожкам еще проезжает муниципальный трактор, посыпая их песком и солью:
Так что скорость у меня была неплохая сначала, после коробки чернослива в шоколаде, подареной клиентой:-)
Но как раз на самом длинном подьеме, я выбрала неправильную сторону, на которой был снежок. И да! Бежать по нему, как по песку!
Но это засчиталось за тренировку мышечной выносливости:-))
Так что это мой ответ тем, кто нежится у океана!! :-))
А если Вам 1 января захочется начать новую жизнь, то присоединяйтесь к акции: Побегай 1 января!
Километры плюсуются тут
Go Canada Go!!!