Думать на примере спорта. Видео

[simkinbh]

Click to view

Очень часто можно столкнуться с тем, что люди копируют различные идеи тренировок, подхода к еде и прочих моментов. И никто не хочет замечать, что это крайне неэффективно.

Всякий раз нужно думать и учитывать массу нюансов, чтобы не тратить время и силы зря, не достигая желаемого  результата. И так не только в спорте.

http://simkinbh.livejournal.com