Звуки "вне себя": типичная ошибка при сниженном слухе
Зачастую никто не задумывается о том, как вообще должно что-то работать в норме. Со слухом все легко: около 99% внимания, времени и сил уходит строго на звуки "вне себя".
Как только есть тиннитус, странности восприятия, тугоухость - внимание убегает на то, что ещё хоть как-то слышно. Кто-то слышит пульс, дыхание, движение крови. Постоянное внимание к шуму в ушах, странным ощущениям внутри уха. И нет внимания только к одной категории звуков: те, что слышны вокруг, "вне себя".
Пусть слышно неважно, плохо или вовсе отвратительно. Пусть звуки слабо узнаются. Пусть ужасно шумит. Даже в таких ситуациях - все ещё есть звуки вокруг. Но, человек их привычно игнорирует. И никак не заставить обратить на них внимание.
Вот есть здоровый человек - и состояние болезни (со слухом). Всякий раз цель - все меньше отличаться от здорового человека. И надо пытаться замечать звуки хоть иногда не "внутри", а "вне себя".
Конечно же, порой ухо заложено, перелет на самолете, банальная простуда. Или же интенсивная тренировка - и натурально стучит в ушах от высокой нагрузки. Всё это как раз помещается в тот самый 1%. А остальные, пусть даже 98% времени и внимания - должно быть на звуках "вне себя".
А что, если хотя бы попытаться быть в ритме? Хотя бы несколько недель, как только есть возможность - замечать звуки вокруг? Пусть не идеально, пусть неважно слышно или очень хорошо слышны … но просто попытаться быть в ритме?!
Впрочем, не удивительно, если каждый раз фактически игнорировать любые звуки вокруг - слух будет падать. Правда, для этого ещё надо бы начать оценивать своё состояние слуха объективно: тогда узнать про результаты своей активной повседневной деятельности получится заметно раньше.
Как только есть тиннитус, странности восприятия, тугоухость - внимание убегает на то, что ещё хоть как-то слышно. Кто-то слышит пульс, дыхание, движение крови. Постоянное внимание к шуму в ушах, странным ощущениям внутри уха. И нет внимания только к одной категории звуков: те, что слышны вокруг, "вне себя".
Пусть слышно неважно, плохо или вовсе отвратительно. Пусть звуки слабо узнаются. Пусть ужасно шумит. Даже в таких ситуациях - все ещё есть звуки вокруг. Но, человек их привычно игнорирует. И никак не заставить обратить на них внимание.
Вот есть здоровый человек - и состояние болезни (со слухом). Всякий раз цель - все меньше отличаться от здорового человека. И надо пытаться замечать звуки хоть иногда не "внутри", а "вне себя".
Конечно же, порой ухо заложено, перелет на самолете, банальная простуда. Или же интенсивная тренировка - и натурально стучит в ушах от высокой нагрузки. Всё это как раз помещается в тот самый 1%. А остальные, пусть даже 98% времени и внимания - должно быть на звуках "вне себя".
А что, если хотя бы попытаться быть в ритме? Хотя бы несколько недель, как только есть возможность - замечать звуки вокруг? Пусть не идеально, пусть неважно слышно или очень хорошо слышны … но просто попытаться быть в ритме?!
Впрочем, не удивительно, если каждый раз фактически игнорировать любые звуки вокруг - слух будет падать. Правда, для этого ещё надо бы начать оценивать своё состояние слуха объективно: тогда узнать про результаты своей активной повседневной деятельности получится заметно раньше.