Не делать вредное для слуха, тиннитуса. Видео
Click to viewПроверить слух: https://audiotest.simkinbh.com/
Избегать чего-то опасного, плохого для слуха? Точно выяснить, что будет вредным? А если, то самое вредное, уже привычно происходит в мелочах?
Что действительно вредно, полезно. И какой вообще план с тиннитусом, тугоухостью?