(no subject)
Зацените звуковую дорожку! А я ведь давно говорила, что под Depeche Mode йогой заниматься - самое то! :-)
"Потоковая" аштанга-виньяса. Есть за рубежом такое понятие - flow (в переводе - "поток"). Им обозначают плавную смену поз, перетекание из одной в другую. Это молодое ответвление йоги, появилось всего-то в середине XX века.
Вот смотрю и понимаю, что красиво, что много мышц включено в работу... И всё же для человека, который практикует всю такую классическую статичную хатху, это выглядит почти как ересь. Хотя возможно, это оттого, что у меня всегда было плохо с динамикой. И на сурья-намаскара я тоже поглядываю с сомнением. Что поделать, в некоторых отношениях я жуткий консерватор.
А раскачивания в конце - это же просто голимый пилатес, нет?
Click to view"Потоковая" аштанга-виньяса. Есть за рубежом такое понятие - flow (в переводе - "поток"). Им обозначают плавную смену поз, перетекание из одной в другую. Это молодое ответвление йоги, появилось всего-то в середине XX века.
Вот смотрю и понимаю, что красиво, что много мышц включено в работу... И всё же для человека, который практикует всю такую классическую статичную хатху, это выглядит почти как ересь. Хотя возможно, это оттого, что у меня всегда было плохо с динамикой. И на сурья-намаскара я тоже поглядываю с сомнением. Что поделать, в некоторых отношениях я жуткий консерватор.
А раскачивания в конце - это же просто голимый пилатес, нет?