Девочкам...о интимных тренировках (18+)
Сегодня мы с вами, дорогие девочки,потренируемся с вагинальными
шариками. Все это, чтобы сделать свою "розочку" гибкой, сильной
и желанной для любимого мужчины. Недавно я обзавелась этими "приблудами"
и честно скажу вам, что это...очень веселое занятие...
Немного теории для безопасной тренировки:
1. Новые шарики нужно обработать антисептиком с мирамистином или
хлоргексидином.
2. Перед каждым использованием шариков и после тренировки их нужно
промывать теплой водой с мылом.
3. В качестве смазки важно использовать специализированные лубриканты,
другие вещества могут повредить материал шариков.
4. Не используйте вагинальные шарики для анальной стимуляции, они для
этого не приспособлены.
А теперь к тренировке:
1. Смажьте шарики лубрикантом.
2. Прилягте в кресло или ляг на кровать. Медленно введите внутрь шарики,
оставив нить для вытягивания снаружи.
3. Встаньте и усилием мышц старайтесь удерживать шарики в себе. Первая
тренировка занимает не больше минуты. Затем, отдохнув, постепенно
увеличивайте интервал до 5, 10, 15 минут и так далее.
4. После того, как научитесь удерживать в себе шарики, начните ходить
с ними. Шарики будут массировать вас изнутри, что может вызвать как
легкое возбуждение, так и оргазм.
5. Теперь можно переходить к более сложным тренировкам. Начните двигать
в себе шарики интимными мышцами вверх-вниз. Медленно и аккуратно, потом
можно делать это чуть быстрее.
6. Для девушек, уже достаточно хорошо владеющих своими мышцами, можно
начать двигать шарики влево-вправо, также сначала медленно, затем быстрее.
Меняя направление, вы прочувствуете свои интимные мышцы и сможете доставить
незабываемое наслаждение себе и вашему мужчине.
7. Когда вы устаните настолько, что не сможете напрягать мышцы,
обязательно отдохните и расслабьтесь.Надеюсь, урок с шариками будет вам
полезен:=))хи-хи))