Девушка похудела на 35 кг, чтобы понравиться коллеге по работе. Вот это я понимаю:)
Героиня этой истории сама написала в нашу редакцию. Захотела поделиться своим опытом. Зовут ее Кристина, и ей удалось сбросить целых 35 кг лишнего веса. А стимул был необычный - хотелось понравиться коллеге, который любил стройных девушек...
История Кристины - под катом:)
В старших классах Кристина весила 100 килограмм при росте 165 сантиметров. Всему виной - сладости, бутерброды, фастфуд, чипсы и газировка, которые она потребляла в неограниченных количествах.
- Одноклассники дразнили меня, обзывали толстой, - вспоминает девушка. - Приходилось прогуливать физкультуру, чтобы никто не видел, с каким трудом мне дается бег и приседания. Я то и дело садилась на разные диеты, но уже через пару дней соблазнялась на очередную вкусную булочку…
После школы Кристина поступила в колледж, нашла подработку. На работе она познакомилась с молодым человеком по имени Денис, который ей очень понравился. Но его интересовали только стройные девушки… И Кристина поставила перед собой цель - похудеть, чтобы понравиться этому парню. На работе она заявила, что садится на диету, а он посмеялся и сказал, что из этого ничего не выйдет. И тогда Кристина заключила с ним спор, что если через несколько месяцев станет стройной и привлекательной, то он поведет ее в ресторан. Денис согласился.
- Так я перестала есть все сладкое, мучное, жирное и соленое, - рассказывает девушка. - Тяжелее всего было отказаться от сладкого, ведь раньше я и дня не могла прожить без плитки шоколада. Но я нашла выход: сначала заменила шоколадку глазированным сырком, потом отказалась от него и перешла на мед. Я добавляла его в полезный напиток из имбиря и лимона. На завтрак я ела йогурт или творог, а в течение дня - гречку, овощи, нежирное мясо, пила кефир. Никакого режима не придерживалась: часто из-за учебы не успевала нормально пообедать или поужинать и просто съедала яблоко. После 17.00 - самое сложное: ела только яблоки и пила негазированную воду. Каждый вечер закрывалась в комнате и не менее часа занималась фитнесом: прыгала, танцевала и делала упражнения. Поначалу было очень тяжело, и спать я ложилась с одной мыслью: «скорее бы утро, чтобы позавтракать».
- Первые 5 килограмм ушли уже за неделю, но потом вес встал, - продолжает Кристина. - Мне в очередной раз захотелось все бросить. Но Денис говорил: «Кристина, если ты похудеешь, то сможешь влезть в новое красивое платье!» или «Если ты опять начнешь есть что попало - станешь еще толще, чем была». А каждый понедельник он просил присылать ему фотоотчет с цифрами на весах. Так у меня появился азарт, и я продолжала работать над собой. Вскоре вес снова пошел на спад, и спустя два месяца я уже весила 80 килограмм. К тому моменту я полюбила спорт, а нелюбимые продукты - сельдерей с кефиром - стали казаться очень даже вкусными. Через два месяца ушло еще 15 килограмм.
- Денис проиграл спор, и сводил меня в ресторан. Но, к сожалению, я так и осталась для него просто коллегой. Зато со мной стали знакомиться на улице, засыпать комплиментами. А школьные комплексы и неуверенность в себе как будто испарились.
Вместе с весом ушли и проблемы со здоровьем: пропала тяжесть в ногах, рассосалась пупочная грыжа, которой Кристина страдала с детства. Кроме того, она стала постоянным донором крови.
Сейчас Кристина весит 65 килограмм. Она уже не так строго ограничивает себя в еде, но каждую съеденную шоколадку отрабатывает физическими нагрузками.
(записала Анна Кривошеина)
Вот такая поучительная история:) Восхищаюсь этой девушкой: у меня нет такой силы воли!
А вы бы смогли полностью изменить свои вкусовые привычки ради какой-то цели?
Тут можно подписаться на обновления моего блога:)
А тут - добавить меня в друзья!:)