МАРАФОН. Варшава, 26 апреля 2015.

[shykar]

Начало рассказа прочитать здесь.

Старт марафона.

Comments

[bor311]

А может быть, тебе был нужен не магний, а калий? Курага все же была бы в самый раз.

[shykar]

Я накануне марафона переписывалась с Володей Постниковым в мейл агенте. Он скептически отнёсся к моему намерению встать с пейсами по 4.20. Сказал, встань с 4.30, после 30-го посмотришь, будут силы - уйдёшь вперёд. Я упёрлась - хочу 4.20 и думаю, смогу. Он тогда сказал: как почувствуешь, что тяжело, бросай их сразу.
Жалею, что не послушала.надо было действительно с 4.30 вставать и по ходу смотреть, как пойдёт.
И бросила пейсов не сразу, не поняла, что слишком быстро для себя бегу. Надо было через километр-два их бросать.
Амбиции не дали. Фффф топку их нужно.

[bor311]

Да, давненько я с Постниковым общалась. Он - умница! А зря ты его не послушалась. Спрашиваешь совета, тебе его дают, но все равно делаешь по-своему.

[shykar]

Да уже жалнла, что не постушала. Поэтомуи сокрушаюсь.
Кстати, на БН послушала, в итоге ЛР.

[shykar]

А кстати, калий же есть в таблетках. Попробовать что ли?

[bor311]

Только без экспериментов на соревнованиях. Опять же, надо знать дозировку, чтоб не переборщить. Курага - кладовая калия!