💃 Практика "Выгляни из своей башни!" 💃
Сказка "Рапунцель" для тех и о тех, кто сознательно или бессознательно отгораживается от внешней жизни. Прячась за стенами башни, Рапунцель прячется от мира. Она пребывает в мире иллюзий и грез, распевая песни, а колдунья защищает её от реальности, ежедневно подпитывая и проверяя её.
Колдунья, как часть нашей личности, действует из ситуации травмы, поэтому ее защитные функции в ситуации здесь и сейчас не только не актуальны, но и тормозят развитие, движение, полноценную жизнь.
🏰 Так происходит и в реальной жизни. Человек, переживший травму, создает себе кокон, прячется в высокой башне, чтобы избежать столкновения с действительностью, приносящей боль и разочарование.
Для того, чтобы обрести себя, нужно понять и прожить собственный миф. Рапунцель - это определенная модель поведения, которую нам необходимо не только прожить, но и продолжить, чтобы выйти за границы повторяющегося паттерна, определяющего нашу жизнь, - жизнь за стенами высокой башни.
👸Пройдите одно из заданий моего ключа к исцелению, чтобы выглянуть из своей башни и увидеть, что вокруг есть прекрасный реальный мир.
Мысленно войдите в сказку, представьте себя в высокой башне.
1.Опишите свой день, опишите свои чувства. Что есть общего с днем из вашей реальной жизни? Какие общие чувства?
2. Какую песню поет Рапунцель в заточении? Какую песню вы любите напевать? Какая песня вам нравилась в детстве? Напойте её сейчас.
3. Кто или что в вашей реальной жизни одновременно питает и контролирует вас? От чего он вас защищает? Для чего заточил вас в башню?
4. Задайте этой части самой себя вопрос, который беспокоит вас и на который вы хотели бы получить ответ. Спросите прямо сейчас и ждите ответа. Не спешите.
5. Если вы получили ответ, отметьте влияние, которое он на вас оказал. Эта бессмертная самость обладает зрелостью и мудростью, которая вам так необходима.
Сделайте глубокий вдох и выдох. Ощутите свое тело. Прислушайтесь к звукам вокруг себя, откройте глаза, вернитесь в здесь и сейчас.
📩Если и вы хотите переписать свою историю, создать свою личную сказку и возродиться управительницей собственной судьбы, присоединяйтесь к нашему сказочному путешествию https://shuwany.com/2024/05/rapuncelj-2/
Колдунья, как часть нашей личности, действует из ситуации травмы, поэтому ее защитные функции в ситуации здесь и сейчас не только не актуальны, но и тормозят развитие, движение, полноценную жизнь.
🏰 Так происходит и в реальной жизни. Человек, переживший травму, создает себе кокон, прячется в высокой башне, чтобы избежать столкновения с действительностью, приносящей боль и разочарование.
Для того, чтобы обрести себя, нужно понять и прожить собственный миф. Рапунцель - это определенная модель поведения, которую нам необходимо не только прожить, но и продолжить, чтобы выйти за границы повторяющегося паттерна, определяющего нашу жизнь, - жизнь за стенами высокой башни.
👸Пройдите одно из заданий моего ключа к исцелению, чтобы выглянуть из своей башни и увидеть, что вокруг есть прекрасный реальный мир.
Мысленно войдите в сказку, представьте себя в высокой башне.
1.Опишите свой день, опишите свои чувства. Что есть общего с днем из вашей реальной жизни? Какие общие чувства?
2. Какую песню поет Рапунцель в заточении? Какую песню вы любите напевать? Какая песня вам нравилась в детстве? Напойте её сейчас.
3. Кто или что в вашей реальной жизни одновременно питает и контролирует вас? От чего он вас защищает? Для чего заточил вас в башню?
4. Задайте этой части самой себя вопрос, который беспокоит вас и на который вы хотели бы получить ответ. Спросите прямо сейчас и ждите ответа. Не спешите.
5. Если вы получили ответ, отметьте влияние, которое он на вас оказал. Эта бессмертная самость обладает зрелостью и мудростью, которая вам так необходима.
Сделайте глубокий вдох и выдох. Ощутите свое тело. Прислушайтесь к звукам вокруг себя, откройте глаза, вернитесь в здесь и сейчас.
📩Если и вы хотите переписать свою историю, создать свою личную сказку и возродиться управительницей собственной судьбы, присоединяйтесь к нашему сказочному путешествию https://shuwany.com/2024/05/rapuncelj-2/