(Untitled)

[shu1024]

Вчера. 3 ночи. Макаров-хостел. Из позы лотоса я понял, что значит муладхара. Мула - корень, как у растения. Дхара - держать. "Держи корень" и спину, вот уж точно

Comments

[shu1024]

Переночевал в Тц. Т.е. проспал свои 4,5 часов. Но что делать потом? Медитировать оказалось не лучшим решением.